ChristianRUGE

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h07'00"
↘ −1'51" depuis 2025
itdesign Nikolauslauf Tübingen - 21 km itdesign-Nikolauslauf · 7 décembre 2025 · couru 2 fois
2h072h082025
Marathon-
jamais couru
2025
itdesign Nikolauslauf Tübingen - 21 km itdesign-Nikolauslauf
Route7 déc.· Tübingen· 21.1 km
2h07'00"RP
6'01/km
Semi-Marathon de Freibourg
Route6 avr.· Fribourg· 21.1 km
2h08'51"
6'06/km5 904ᵉ scratch
Scratch
5904ᵉ / 8522
Top 69 %
Catégorie · M3M
242ᵉ / 313
Top 77 %
Genre · H
4155ᵉ / 5214
Top 80 %
Chrono net 2h08'51"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2019
NATUREMAN VAR 2019
Route6 oct.· 83630 Les Salles sur Verdon
3h40'27"
-356ᵉ scratch

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Course Des 3 Pays - COURSE 10 KM 300
Route27 mai 2018· Saint Louis· 10 kmné en 1982SEM197ᵉ
58'15"
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