AnnalenaRUGE

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Courses par saison
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h19'48"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h00'19"
↘ −7'33" depuis 2024
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
5h005h07202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42,2 km
5h00'19"RP
7'07/km3 673ᵉ scratch
Chrono net 5h00'19"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h19'48"RP
6'38/km11 385ᵉ scratch
Chrono net 2h19'48"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
5h07'52"
7'18/km2 416ᵉ scratch
Chrono net 5h07'52"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h