LionelRUFFINATTO

en 1973
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Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
8
2012
5
2013
5
2014
5
2015
7
2016
3
2017
6
2018
6
2019
2
2020
20202 courses1 route1 trail
2020
Semi-Marathon de Naples
Route23 févr.· NaplesItalie· 21.097 km
2h01'52"
5'47/km3 346ᵉ scratch
Scratch
3346 / 4741
Top 71 %
Catégorie · M2M
568 / 709
Top 80 %
Genre · H
2856 / 3630
Top 79 %
Chrono net 2h01'52"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
La Boucle Gardannaise | La Boucle
Trail12 janv.· Gardanne· 12 km· 260 D+Cote 41
1h13'08"
6'06/km208ᵉ scratch
2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h59'56"
6'00/km8 376ᵉ scratch
Scratch
8376 / 18206
Top 46 %
Chrono net 1h59'56"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Trail du Mont Olympe
Trail20 oct.· 12 km· 300 D+Cote 43
1h15'00"
6'15/km64ᵉ scratch
NatureMan VAR (83) - Triathlon M
Triathlon6 oct.· M (Olympique)
4h15'11"
565ᵉ scratch
Triathlon des Vannades (04) - M
Triathlon23 juin· M (Olympique)
4h12'16"
420ᵉ scratch
Trail de la Dent de Crolles
Trail9 juin· 23 km· 1 400 D+Cote 32
4h57'34"
12'56/km208ᵉ scratch
Trail des Merveilles (06) | Le Petit Parcours
Trail3 mars· 16 km· 1 030 D+Cote 34
3h03'15"
11'27/km207ᵉ scratch
2018
Trail de Noel Ollioules | Trail de Noël
Trail9 déc.· 25 km· 1 500 D+Cote 43
4h27'18"
10'42/km382ᵉ scratch
Ronde Des Vignes Et Roquefortrail - La Ronde des Vignes (14km)D/+300m
Route4 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h16'34"
5'28/km425ᵉ scratch
Triathlon des Vannades (04) - M
Triathlon24 juin· M (Olympique)
4h09'12"
351ᵉ scratch
Island Man - La Ciotat (13) - Triathlon L
Triathlon20 mai· M (Olympique)
8h03'53"
374ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21.1 km
1h54'32"
5'26/km2 282ᵉ scratch
Scratch
2282 / 5022
Top 45 %
Catégorie · V1M
169 / 222
Top 76 %
Genre · H
1923 / 3267
Top 59 %
Chrono net 1h54'32"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
8h03'08"
2 053ᵉ scratch
2017
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route26 nov.· FlorenceItalie· 42.195 km
4h59'35"
7'06/km7 879ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route19 mars· Marseille· 21.1 km
1h58'27"
5'37/km2 550ᵉ scratch
Scratch
2550 / 5015
Top 51 %
Catégorie · V1M
1002 / 1732
Top 58 %
Genre · H
2108 / 3342
Top 63 %
Chrono net 1h58'27"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Cross Septemois - 13,2 km
Trail5 mars· Septemes Les Vallons· 13.2 km· 300 D+Cote 38
1h18'58"
5'59/km197ᵉ scratch
Scratch
197 / 296
Top 67 %
Catégorie · V1M
47 / 55
Top 85 %
Genre · H
157 / 213
Top 74 %
Chrono net 1h18'58"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Marathon De Pise (Ita) - 1/2 Marathon
Route18 déc.· PiseItalie· 21.1 km
2h10'15"
6'10/km1 173ᵉ scratch
Marathon de Salon de Provence
Route13 nov.· Salon De Provence· 42.195 kmRP
4h17'24"
6'06/km703ᵉ scratch
Scratch
703 / 1019
Top 69 %
Catégorie · V1M
245 / 310
Top 79 %
Genre · H
586 / 795
Top 74 %
Chrono net 4h17'24"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Triathlon du Château de Chantilly (60) - L
Triathlon27 août· L (Half)
6h56'04"
322ᵉ scratch
Semi-Marathon de Montauban
Route2 avr.· Montauban· 21.1 km
2h04'39"
5'54/km774ᵉ scratch
Scratch
774 / 1011
Top 77 %
Catégorie · V1M
71 / 79
Top 90 %
Genre · H
659 / 790
Top 83 %
Chrono net 2h04'39"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Run In Marseille - 10 Km Route
Route20 mars· Marseille· 10 kmRP
50'34"
5'03/km774ᵉ scratch
29 èMe Courses Nature Septémoises (Ex:Cross Septemois) - 13km
Route6 mars· Septemes Les Vallons· 13 km
1h17'25"
5'57/km218ᵉ scratch
La Fuvelaine 25éMe éDition - 13 Kms D/+300
Route3 janv.· Fuveau
1h11'55"
-322ᵉ scratch
2015
La Ronde des Vignes - 14 km
Route1 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h27'10"
6'14/km1 168ᵉ scratch
Scratch
1168 / 1501
Top 78 %
Catégorie · V1M
106 / 118
Top 90 %
Genre · H
851 / 1000
Top 85 %
Chrono net 1h27'10"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Nocture D'aix-Puyricard 2015 - 10 Km Route
Route27 juin· Aix En Provence· 10 km
50'41"
5'04/km310ᵉ scratch
Le Semi de Strasbourg
Route17 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h44'02"
4'56/km998ᵉ scratch
Scratch
998 / 3125
Top 32 %
Catégorie · V1M
137 / 214
Top 64 %
Genre · H
919 / 2336
Top 39 %
Chrono net 1h44'02"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Grand Trail Du Garlaban - Roq'VertTrail - 13kms D/600
Trail19 avr.· Roquevaire
1h35'41"
-134ᵉ scratch
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route15 févr.· BarceloneEspagne· 21.1 kmRP
1h45'59"
5'01/km5 308ᵉ scratch
2014
La Corrida du Vieux-Port
Route28 déc.· Marseille· 6 km
26'05"
4'21/km311ᵉ scratch
Scratch
311 / 1049
Top 30 %
Catégorie · V1M
83 / 158
Top 53 %
Genre · H
277 / 622
Top 45 %
Chrono net 26'05"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
10 km La Provence
Route16 nov.· Marseille· 10 km
51'39"
5'10/km956ᵉ scratch
Scratch
956 / 1868
Top 51 %
Catégorie · V1M
272 / 384
Top 71 %
Genre · H
834 / 1290
Top 65 %
Chrono net 51'39"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h52'17"
5'37/km6 124ᵉ scratch
Scratch
6124 / 14424
Top 42 %
Catégorie · VEM
2781 / 6097
Top 46 %
Genre · H
5488 / 10828
Top 51 %
Chrono net 1h52'17"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
10 km nocturne de Puyricard
Route28 juin· Aix En Provence· 10 km
53'17"
5'20/km435ᵉ scratch
Scratch
435 / 835
Top 52 %
Catégorie · V1M
20 / 27
Top 74 %
Genre · H
370 / 569
Top 65 %
Chrono net 53'17"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
La Fuvelaine 23Eme Ed. - La Fuvelaine
Route5 janv.· Fuveau
1h09'54"
-352ᵉ scratch
2013
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h46'17"
5'19/km3 606ᵉ scratch
La Course de l'Algernon - 16 km
Route13 oct.· Marseille 01· 16 km
1h17'18"
4'50/km294ᵉ scratch
Scratch
294 / 630
Top 47 %
Catégorie · V1M
101 / 172
Top 59 %
Genre · H
259 / 466
Top 56 %
Chrono net 1h17'18"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10 km nocturne de Puyricard
Route29 juin· Aix Puyricard· 10 km
54'25"
5'27/km482ᵉ scratch
Scratch
482 / 731
Top 66 %
Catégorie · V1M
151 / 180
Top 84 %
Genre · H
419 / 534
Top 78 %
Chrono net 54'25"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Snow Trail De Chabanon - 8km
Route20 janv.· Chabanon· 8 km
57'26"
7'11/km169ᵉ scratch
La Fuvelaine 22Eme Ed. - 12.5 kms . D/ 300
Route6 janv.· Fuveau
1h19'24"
-469ᵉ scratch
2012
La Corrida du Vieux-Port
Route26 déc.· Marseille 01· 5.7 km
25'11"
4'25/km214ᵉ scratch
Scratch
214 / 540
Top 40 %
Catégorie · SEM
72 / 114
Top 63 %
Genre · H
193 / 363
Top 53 %
Chrono net 25'11"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
La Foulée Verte
Route9 déc.· Chateaurenard· 10 km
52'43"
5'16/km212ᵉ scratch
Scratch
212 / 455
Top 47 %
Catégorie · SEM
64 / 94
Top 68 %
Genre · H
195 / 324
Top 60 %
Chrono net 52'43"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h43'51"
5'12/km3 705ᵉ scratch
Scratch
3705 / 12510
Top 30 %
Catégorie · SEM
1646 / 3906
Top 42 %
Genre · H
3455 / 9639
Top 36 %
Chrono net 1h43'51"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Sur les Traces de Pagnol - 16.3 km
Route9 sept.· Aubagne· 16.3 km
1h30'17"
5'32/km273ᵉ scratch
Scratch
273 / 479
Top 57 %
Catégorie · SEM
87 / 108
Top 81 %
Genre · H
243 / 363
Top 67 %
Chrono net 1h30'17"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Martigues-Carro
Route28 juil.· Martigues· 16.37 km
1h35'35"
5'50/km523ᵉ scratch
Scratch
523 / 780
Top 67 %
Catégorie · SEM
161 / 200
Top 81 %
Genre · H
471 / 628
Top 75 %
Chrono net 1h35'35"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
10 km nocturne de Puyricard
Route30 juin· Aix Puyricard· 10 km
53'25"
5'21/km405ᵉ scratch
Scratch
405 / 735
Top 55 %
Catégorie · SEM
120 / 156
Top 77 %
Genre · H
354 / 512
Top 69 %
Chrono net 53'25"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon de Marseille
Route25 mars· Marseille 01· 21.1 km
2h00'30"
5'43/km1 292ᵉ scratch
Scratch
1292 / 2069
Top 62 %
Catégorie · SEM
446 / 577
Top 77 %
Genre · H
1090 / 1496
Top 73 %
Chrono net 2h00'30"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Semi Marathon D'imperia (Ita) - 1/2 Marathon
Route4 mars· ImperiaItalie· 21.1 km
2h05'37"
5'57/km357ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

NATUREMAN VAR 2019
Route6 octobre 2019· 83630 Les Salles sur VerdonV2M565
4h15'11"
Triathlon des Vannades (2) - M ind
Triathlon- en 1973MV2420
4h12'16"
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