FrédériqueRUFFIER MONET

née en 1969
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Chiffres clés
14 courses
2013 à 2025
2h15'58"
RP Semi
58'50"
RP 10 km
13 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
2
2013
4
2014
2
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
La Course des 5 Clochers - 12 km
Route12 oct.· Chazay D'Azergues· 12 km
1h31'40"
7'38/km813ᵉ scratch
Scratch
813ᵉ / 933
Top 87 %
Catégorie · M4F
15ᵉ / 20
Top 75 %
Genre · F
314ᵉ / 391
Top 80 %
Chrono net 1h31'40"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2024
La Course des 5 Clochers - 12 km
Trail13 oct.· Chazay D'Azergues· 12 km· 220 D+Cote 33
1h33'36"
683ᵉ scratch
Scratch
683ᵉ / 839
Top 81 %
Catégorie · M4F
16ᵉ / 21
Top 76 %
Genre · F
242ᵉ / 327
Top 74 %
Chrono net 1h33'36"Vitesse 7,7 km/h
2023
La Course des 5 Clochers - 12 km
Trail8 oct.· Chazay D'Azergues· 12 km· 180 D+Cote 31
1h29'08"
484ᵉ scratch
Scratch
484ᵉ / 528
Top 92 %
Catégorie · M4F
20ᵉ / 26
Top 77 %
Genre · F
182ᵉ / 209
Top 87 %
Chrono net 1h29'08"Vitesse 8,1 km/h
2021
La Course des 5 Clochers - 12 km
Trail10 oct.· Chazay D'Azergues· 12 km· 190 D+Cote 35
1h20'11"
460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 556
Top 83 %
Catégorie · M3F
11ᵉ / 18
Top 61 %
Genre · F
135ᵉ / 205
Top 66 %
Chrono net 1h20'11"Vitesse 9,0 km/h
2018
La Course des 5 Clochers - 12 km
Route13 oct.· Chazay D'Azergues· 12 km
1h21'40"
6'48/km532ᵉ scratch
Scratch
532ᵉ / 619
Top 86 %
Catégorie · V1F
92ᵉ / 110
Top 84 %
Genre · F
191ᵉ / 243
Top 79 %
Chrono net 1h21'40"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2017
La Course des 5 Clochers - 12 km
Route7 oct.· Chazay D'azergues· 12 km
1h10'13"
5'51/km475ᵉ scratch
Scratch
475ᵉ / 863
Top 55 %
Catégorie · V1F
53ᵉ / 149
Top 36 %
Genre · F
115ᵉ / 360
Top 32 %
Chrono net 1h10'13"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2015
La Course des 9 Clochers - 24,7 km
Route11 oct.· Chazay D'Azergues· 24.7 km
2h54'27"
7'04/km616ᵉ scratch
Scratch
616ᵉ / 629
Top 98 %
Catégorie · V1F
41ᵉ / 44
Top 93 %
Genre · F
91ᵉ / 98
Top 93 %
Chrono net 2h54'27"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Lyon Urban Trail - 13km
Trail19 avr.· Lyon· 13 km
1h57'40"
2 552ᵉ scratch
2014
La Course des 5 Clochers - 11 km
Route12 oct.· Chazay D'Azergues· 12.2 km
1h16'49"
6'18/km619ᵉ scratch
Scratch
619ᵉ / 769
Top 80 %
Catégorie · V1F
83ᵉ / 120
Top 69 %
Genre · F
204ᵉ / 301
Top 68 %
Chrono net 1h16'49"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21 km
2h15'58"RP
6'28/km6 591ᵉ scratch
Scratch
6591ᵉ / 9200
Top 72 %
Catégorie · V1F
499ᵉ / 625
Top 80 %
Genre · F
1064ᵉ / 2248
Top 47 %
Chrono net 2h15'59"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 13 km
Trail20 sept.· Lyon· 13 km
1h58'23"
1 468ᵉ scratch
Scratch
1468ᵉ / 2071
Top 71 %
Catégorie · V1F
91ᵉ / 164
Top 55 %
Genre · F
405ᵉ / 770
Top 53 %
Chrono net 1h58'23"Vitesse 6,6 km/h
10 km de l'Horloge
Route14 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 km
58'50"RP
5'53/km457ᵉ scratch
Scratch
457ᵉ / 533
Top 86 %
Catégorie · V1F
38ᵉ / 64
Top 59 %
Genre · F
84ᵉ / 129
Top 65 %
Chrono net 58'50"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Running 10 KM
Route6 oct.· 10 km
59'44"
5'58/km4 358ᵉ scratch
Scratch
4358ᵉ / 8634
Top 50 %
Catégorie · VF1
254ᵉ / 796
Top 32 %
Genre · F
1205ᵉ / 3846
Top 31 %
Chrono net 59'44"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 10 km
1h12'23"
7'14/km4 361ᵉ scratch
Scratch
4361ᵉ / 8647
Top 50 %
Catégorie · V1F
255ᵉ / 797
Top 32 %
Genre · F
1206ᵉ / 3850
Top 31 %
Chrono net 1h12'23"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h