NicolasRUFFEL
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Courses par saison
22017
2018
12019
2020
2021
2022
2023
32024
20243 courses3 route
Records & progression
5 km
21'30"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'17"
↘ −7'39" depuis 2019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Vredestein 20km de ParisRoute13 oct.· 20 km2h14'57"
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h14'57"
Scratch
23081ᵉ / 26461
Top 87 %
Catégorie · M1M
1923ᵉ / 2049
Top 94 %
Genre · H
15238ᵉ / 16546
Top 92 %
Chrono net 2h14'57"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Allure par km
2017
La Val'Lyonnaise - 15 kmRoute22 oct.· Vaugneray· 15 km1h20'25"
La Val'Lyonnaise - 15 km
Route22 oct.· Vaugneray· 15 km
1h20'25"
Scratch
105ᵉ / 373
Top 28 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 71
Top 41 %
Genre · H
97ᵉ / 231
Top 42 %
Chrono net 1h20'25"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
20 km de ParisRoute8 oct.· Paris· 20 km1h56'50"
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h56'50"
Scratch
15924ᵉ / 25115
Top 63 %
Catégorie · SEM
6106ᵉ / 7724
Top 79 %
Genre · H
12726ᵉ / 17235
Top 74 %
Chrono net 1h56'50"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
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2019
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 7 km
Route27 octobre 2019· La Brede· 7 kmné en 1995SEM271ᵉ
47'36"
Marathon International Toulouse Métropole - 10 km
Route20 octobre 2019· Toulouse· 10 kmné en 1995SEM2117ᵉ
1h09'00"
2017
Jogg'iles - 20 km
Route19 novembre 2017· Miribel· 20 kmV1M123ᵉ
1h39'16"
2016
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Lyon· 21,1 kmné en 1973V1M4616ᵉ
1h51'57"