NicolasRUFFEL
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Courses par saison
22017
2018
12019
2020
2021
2022
2023
32024
20243 courses3 route
Records & progression
5 km
21'30"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'17"
↘ −7'39" depuis 2019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Les Foulees Du Petit Bleu - 10 Km Route
Route8 sept.· Agen· 10 km
56'17"RP
2019
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km RouteRoute11 nov.· Bordeaux (33)· 10 km1h03'56"
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route11 nov.· Bordeaux (33)· 10 km
1h03'56"
Catégorie · SEM
602ᵉ / 628
Top 96 %
Chrono net 1h03'56"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
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2019
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 7 km
Route27 octobre 2019· La Brede· 7 kmné en 1995SEM271ᵉ
47'36"
Marathon International Toulouse Métropole - 10 km
Route20 octobre 2019· Toulouse· 10 kmné en 1995SEM2117ᵉ
1h09'00"
2017
Jogg'iles - 20 km
Route19 novembre 2017· Miribel· 20 kmV1M123ᵉ
1h39'16"
2016
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Lyon· 21,1 kmné en 1973V1M4616ᵉ
1h51'57"