ChristianRUFF

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Chiffres clés
4 courses
2014 à 2024
1h46'13"
RP Marathon
31'09"
RP 10 km
5h58'36"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
Kaufland 10km-Lauf
Route21 juil.· Stuttgart· 10 kmRP
31'09"
3'07/km1 981ᵉ scratch
Chrono net 31'09"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
2023
Ironman 70.3 Erkner 2023
Triathlon10 sept.· L (Half)
5h58'36"
1 002ᵉ scratch
Natation
33'43"
9% · 261ᵉ
Vélo
2h47'15"
47% · 923ᵉ
CAP
2h25'50"
41% · 1 139ᵉ
Transitions
T1
5'17"
T2
6'31"
2022
Weinbergrunde - 57 km
Routedate à préciser· Deutschland Tour Jedermann· 57 km
11h07'59"
11'43/km198ᵉ scratch
Chrono net 11h07'59"Allure 11'43/kmVitesse 5,1 km/h
2014
Walking
Route27 avr.· Wuerzburg· 42.195 kmRP
1h46'13"
2'31/km
Chrono net 1h46'13"Brut 1h46'21"Allure 2'31/kmVitesse 23,8 km/h