NicolasRUF

né(e) en 1974
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Courses par saison
1
2006
2007
2008
2009
2010
1
2011
3
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'56"
Course De L'artichaut Carxofa - Course 5 km · 19 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'06"
↘ −4'47" depuis 2011
Courir pour le Plaisir · 9 décembre 2012 · couru 5 fois
50'0655'522011201320152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Course De L'artichaut Carxofa - Course 5 km
Route19 avr.· Villelongue De La Salanque· 5 km
26'56"RP
5'23/km55ᵉ scratch
Chrono net 26'56"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Run In Saint Laurent - 10 Km Route
Route6 août· Saint Laurent De La Salanque· 10 km
55'52"
5'35/km100ᵉ scratch
2022
La Marinade - 29° Edition - 10 Km
Route14 août· Sainte Marie· 10 km
55'39"
5'34/km345ᵉ scratch
La Ronde Illoise - La Ronde Illoise 12 km
Route31 juil.· Ille Sur Tet· 12 km
1h21'43"
6'49/km98ᵉ scratch
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h40'44"
6'18/km16 622ᵉ scratch
Scratch
16622ᵉ / 22039
Top 75 %
Catégorie · V1M
4297ᵉ / 5029
Top 85 %
Genre · H
13258ᵉ / 15855
Top 84 %
Chrono net 1h40'44"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h52'54"
5'39/km6 310ᵉ scratch
Scratch
6310ᵉ / 14424
Top 44 %
Catégorie · VEM
2863ᵉ / 6097
Top 47 %
Genre · H
5639ᵉ / 10828
Top 52 %
Chrono net 1h52'54"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Courir pour le Plaisir
Route9 déc.· Paris· 10 km
50'06"RP
5'01/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 1063
Top 35 %
Catégorie · SEM
185ᵉ / 333
Top 56 %
Genre · H
338ᵉ / 679
Top 50 %
Chrono net 50'06"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h29'51"
5'37/km11 603ᵉ scratch
Scratch
11603ᵉ / 21266
Top 55 %
Catégorie · SEM
5813ᵉ / 8301
Top 70 %
Genre · H
10482ᵉ / 16346
Top 64 %
Chrono net 1h29'51"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Semi Marathon Des Lions - 10 km
Route18 mars· Rueil Malmaison· 10 km
53'44"
5'22/km396ᵉ scratch
2011
Courir Pour Le Plaisir - 10 km
Route11 déc.· Paris Bois De Vincennes· 10 km
54'53"
5'29/km533ᵉ scratch
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h58'38"
5'56/km11 341ᵉ scratch
Scratch
11341ᵉ / 18718
Top 61 %
Catégorie · SEM
5702ᵉ / 7986
Top 71 %
Genre · H
10418ᵉ / 15500
Top 67 %
Chrono net 1h58'38"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h

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Les Foulées De Sud Roussillon - 5 km
Route6 juin 2026· Thezané(e) en 1974M3M149ᵉ
27'34"
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