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NicolasRUF

né(e) en 1974
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Courses par saison

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2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
26'56"
Course De L'artichaut Carxofa - Course 5 km · 19 avril 2026 · couru 2 fois
26'5627'342026
10 km
50'06"
↘ −4'47" depuis 2011
Courir pour le Plaisir · 9 décembre 2012 · couru 6 fois
50'0655'522011201320152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées De Sud Roussillon - 5 km
Route6 juin· Theza· 5 km
27'34"
5'31/km149ᵉ scratch
Chrono net 27'34"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Course De L'artichaut Carxofa - Course 5 km
Route19 avr.· Villelongue De La Salanque· 5 km
26'56"RP
5'23/km55ᵉ scratch