FabienRUF

né en 1984
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Chiffres clés
54 courses
2009 à 2018
1h26'57"
RP Semi
38'01"
RP 10 km
76 km
plus long trail · 1 788 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
5
2010
11
2011
14
2012
9
2013
7
2014
2
2015
1
2016
2
2017
2
2018
20182 courses1 route1 trail
2018
Cross de Tencin - 9 km
Trail15 avr.· Tencin· 9 km
42'39"
4'44/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 98
Top 3 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 20
Top 15 %
Genre · H
3ᵉ / 59
Top 5 %
Chrono net 42'39"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Aspa Run "Tous en Baskets pour les Enfants Handicapés !" - 10 km
Route18 mars· Meylan· 10 kmRP
38'01"
3'48/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 353
Top 2 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 79
Top 6 %
Genre · H
7ᵉ / 227
Top 3 %
Chrono net 38'01"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2017
La Foulée des Forges - 17 km
Route11 nov.· Pont-Evêque· 17 km
1h11'57"
4'14/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 99
Top 9 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 34
Top 12 %
Genre · H
9ᵉ / 78
Top 12 %
Chrono net 1h11'57"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Courir à Vienne - 14 km
Trail15 oct.· Vienne· 14 km· 380 D+Cote 26
2h32'06"
10'52/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 223
Top 95 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 70
Top 100 %
Genre · H
149ᵉ / 157
Top 95 %
Chrono net 2h32'06"Allure 10'52/kmVitesse 5,5 km/h
2016
Foulées De L'ile Barlet - 8 km
Route11 déc.· Saint Romain En Gal· 8 km
28'55"
3'37/km14ᵉ scratch
2015
Trail Des Châtaigniers - 25 km
Route28 juin· Gluiras· 25 km
2h10'27"
5'13/km3ᵉ scratch
Trail de Mirmande - 12 km
Trail29 mars· Mirmande· 12 km
1h15'48"
6'19/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 186
Top 8 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 72
Top 15 %
Genre · H
14ᵉ / 141
Top 10 %
Chrono net 1h15'48"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km
Route14 déc.· Saint Romain En Gal· 14 km
50'51"
3'38/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 384
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 77
Top 3 %
Genre · H
4ᵉ / 293
Top 1 %
Chrono net 50'51"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route31 août· Paladru· 15 km
53'03"
3'32/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 1326
Top 3 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 335
Top 7 %
Genre · H
34ᵉ / 976
Top 3 %
Chrono net 53'03"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Trail de Faverges Icebreaker - Maratrail de la Sambuy
Trail5 juil.· Faverges· 48 km
6h20'28"
7'56/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 275
Top 18 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 118
Top 22 %
Genre · H
44ᵉ / 240
Top 18 %
Chrono net 6h20'28"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 21 km
Trail1 juin· Veranne· 21 km
1h50'49"
5'17/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 511
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 202
Top 2 %
Genre · H
4ᵉ / 416
Top 1 %
Chrono net 1h50'49"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Trail de Mirmande - 12 km
Trail29 mars· Mirmande· 12 km
1h03'24"
5'17/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 111
Top 8 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 34
Top 24 %
Genre · H
9ᵉ / 82
Top 11 %
Chrono net 1h03'24"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Trail du Ventoux - 48 km
Trail16 mars· Bedoin· 48 km
5h58'00"
7'28/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 588
Top 14 %
Catégorie · SEM
60ᵉ / 283
Top 21 %
Genre · H
75ᵉ / 548
Top 14 %
Chrono net 5h57'59"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
La Course du Suzon - 18.5 km
Route1 mars· Les Cotes D'Arey· 18.5 km
1h17'59"
4'13/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 176
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 43
Top 2 %
Genre · H
1ᵉ / 150
Top 1 %
Chrono net 1h17'59"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2013
Saintélyon
Trail8 déc.· St étienne· 76 km· 1 788 D+
8h35'08"
6'47/km402ᵉ scratch
Scratch
402ᵉ / 5100
Top 8 %
Catégorie · SEM
203ᵉ / 2028
Top 10 %
Genre · H
393ᵉ / 4687
Top 8 %
Chrono net 8h35'08"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km
Route1 déc.· St Romain En Gal· 14 km
49'33"
3'32/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 150
Top 2 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 36
Top 3 %
Genre · H
3ᵉ / 138
Top 2 %
Chrono net 49'33"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
La Val Nature
Route15 sept.· Valencin· 15 km
1h02'55"
4'12/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 115
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 33
Top 3 %
Genre · H
1ᵉ / 94
Top 1 %
Chrono net 1h02'55"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route25 août· Paladru· 15 km
53'31"
3'34/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 1207
Top 4 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 335
Top 9 %
Genre · H
49ᵉ / 928
Top 5 %
Chrono net 53'31"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
La Cartusienne - 15 km
Route16 juin· Ste Croix En Jarez· 15 km
1h30'12"
6'01/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 100
Top 78 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 29
Top 90 %
Genre · H
74ᵉ / 88
Top 84 %
Chrono net 1h30'12"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 45 km
Trail2 juin· Veranne· 45 km
4h26'25"
5'55/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 222
Top 2 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 82
Top 4 %
Genre · H
4ᵉ / 205
Top 2 %
Chrono net 4h26'25"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
La Ronde du Saint Marcellin - 9 km
Route26 mai· St Marcellin· 9.2 km
39'15"
4'16/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 84
Top 2 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 23
Top 9 %
Genre · H
2ᵉ / 61
Top 3 %
Chrono net 39'15"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
L'Ardéchois - 57 km
Trail27 avr.· Desaignes· 57 km
5h37'41"
5'55/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 312
Top 2 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 107
Top 5 %
Genre · H
6ᵉ / 284
Top 2 %
Chrono net 5h37'41"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
La Course du Suzon - 18.5 km
Route2 mars· Les Cotes D'Arey· 18.5 km
1h18'06"
4'13/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 146
Top 2 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 41
Top 5 %
Genre · H
3ᵉ / 134
Top 2 %
Chrono net 1h18'06"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2012
Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km
Route9 déc.· St Romain En Gal· 14 km
50'19"
3'36/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 328
Top 2 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 62
Top 5 %
Genre · H
5ᵉ / 258
Top 2 %
Chrono net 50'19"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
La Foulée des Côteaux - 18 km
Route25 nov.· Monsteroux Milieu· 18 km
1h14'48"
4'09/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 48
Top 2 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 16
Top 6 %
Genre · H
1ᵉ / 43
Top 2 %
Chrono net 1h14'48"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
12 km du Beaujolais
Route17 nov.· Fleurie· 12 km
49'56"
4'10/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 2941
Top 1 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 781
Top 1 %
Genre · H
17ᵉ / 1619
Top 1 %
Chrono net 49'56"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Cross de Pont Evèque
Trail11 nov.· Pont évêque· 9 km
34'24"
3'49/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 94
Top 6 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 39
Top 13 %
Genre · H
6ᵉ / 72
Top 8 %
Chrono net 34'24"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Courir à Vienne - 21.1 km
Route21 oct.· Vienne· 21.1 kmRP
1h26'57"
4'07/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 81
Top 7 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 27
Top 15 %
Genre · H
6ᵉ / 75
Top 8 %
Chrono net 1h26'57"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Courir à Vienne - 24 km
Route20 oct.· Vienne· 24 km
2h02'41"
5'07/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 126
Top 9 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 52
Top 17 %
Genre · H
11ᵉ / 115
Top 10 %
Chrono net 2h02'41"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
La Course pédestre de Roche - 18 km
Route30 sept.· Roche· 18 km
1h14'44"
4'09/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 363
Top 2 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 97
Top 7 %
Genre · H
9ᵉ / 293
Top 3 %
Chrono net 1h14'44"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
La Val Nature
Route16 sept.· Valencin· 15 km
1h02'47"
4'11/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 132
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 26
Top 4 %
Genre · H
1ᵉ / 94
Top 1 %
Chrono net 1h02'47"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Le Tour du Plan d'Eau - 13 km
Route2 sept.· Les Roches De Condrieu· 13 km
46'14"
3'33/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 199
Top 3 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 54
Top 6 %
Genre · H
6ᵉ / 161
Top 4 %
Chrono net 46'14"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Altispeed
Trail15 juil.· Val D'Isère· 32 km
4h19'24"
8'06/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 235
Top 6 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 102
Top 9 %
Genre · H
12ᵉ / 198
Top 6 %
Chrono net 4h19'24"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Trail des Balcons de l'Obiou - 33 km
Trail1 juil.· Mens· 33 km
3h47'39"
6'54/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 77
Top 9 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 26
Top 19 %
Genre · H
7ᵉ / 66
Top 11 %
Chrono net 3h47'39"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Le Galop Romain - 12km
Route1 mai· Villette De Vienne· 12 km
51'25"
4'17/km8ᵉ scratch
Course Du Suzon - 18.5km
Route3 mars· Les Cotes D'arey· 18.5 km
1h17'14"
4'10/km5ᵉ scratch
Foulee De Chateauneuf - 20km
Route11 févr.· Chateauneuf· 20 km
1h24'09"
4'12/km15ᵉ scratch
2011
La Course des Remparts de Crémieu - 10 km
Route6 nov.· Cremieu· 10 km
40'44"
4'04/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 183
Top 3 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 65
Top 8 %
Genre · H
6ᵉ / 156
Top 4 %
Chrono net 40'44"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Les Templiers
Trail23 oct.· Millau· 76 km
9h25'43"
7'27/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 1728
Top 10 %
Catégorie · SEM
110ᵉ / 761
Top 14 %
Genre · H
169ᵉ / 1604
Top 11 %
Chrono net 9h25'43"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Course Nature Du Teil - 31 KMS
Route2 oct.· Le Teil
2h31'05"
-4ᵉ scratch
La Foulée Verte - 15km
Route31 juil.· St Agnan En Vercors· 15 km
1h17'45"
5'11/km7ᵉ scratch
La Foulée Méaudraise
Route23 juil.· Meaudre· 12 km
50'57"
4'15/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 115
Top 5 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 41
Top 12 %
Genre · H
6ᵉ / 88
Top 7 %
Chrono net 50'57"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
La Course des 2 Forts d'Irigny
Route1 juil.· Irigny· 11.75 km
44'28"
3'47/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 439
Top 3 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 104
Top 5 %
Genre · H
14ᵉ / 360
Top 4 %
Chrono net 44'28"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 21 km
Trail5 juin· Veranne· 21 km
1h46'22"
5'04/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 406
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 148
Top 3 %
Genre · H
6ᵉ / 342
Top 2 %
Chrono net 1h46'22"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Le Galop Romain
Trail1 mai· Villette De Vienne· 12 km
51'08"
4'16/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 132
Top 3 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 27
Top 7 %
Genre · H
4ᵉ / 110
Top 4 %
Chrono net 51'08"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Trail Drôme Lafuma - 23 km
Trail17 avr.· Buis Les Baronnies· 23 km
2h18'49"
6'02/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 586
Top 7 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 156
Top 19 %
Genre · H
40ᵉ / 429
Top 9 %
Chrono net 2h18'49"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Trail Du Ventoux 46 km
Trail27 mars· Bedoin· 46 km
5h26'38"
7'06/km35ᵉ scratch
7EME GRUISSAN PHOEBUS TRAIL - GRUISSAN-PHOEBUS TRAIL - 50KM
Trail13 févr.· Gruissan· 50 km
4h13'23"
5'04/km16ᵉ scratch
2010
Cross Du Facteur Cheval - CROSS FACTEUR CHEVAL
Route26 déc.· Hauterives
37'31"
-10ᵉ scratch
Les Templiers
Trail24 oct.· Millau· 72 km
9h04'13"
7'34/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 2010
Top 8 %
Catégorie · SEM
78ᵉ / 716
Top 11 %
Genre · H
142ᵉ / 1865
Top 8 %
Chrono net 9h04'13"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Trail Rochois
Trail26 sept.· Roche· 26 km
2h03'15"
4'44/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 153
Top 4 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 45
Top 9 %
Genre · H
6ᵉ / 131
Top 5 %
Chrono net 2h03'15"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
6EME GRUISSAN PHOEBUS TRAIL - Las caladas - 23km
Trail14 févr.· Gruissan· 23 km
1h44'41"
4'33/km6ᵉ scratch
9eme Trail Blanc De Serre Chevalier - TRAIL BLANC
Trail10 janv.· Serre Chevalier
3h18'50"
-27ᵉ scratch
2009
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route20 sept.· Lyon· 21.1 km
1h31'55"
4'21/km333ᵉ scratch
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La Montée de Chambles
Trail31 décembre 2011· St Just St Rambert· 12 kmCAM
47'48"