HelmerRUEDA

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Courses par saison
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'39"
↘ −0'39" depuis 2013
10 km de Dubai · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
59'391h032013201420152016
Semi-
jamais couru
Marathon
1h06'28"
All Main Events · 25 janvier 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h01'25"
6'09/km2 963ᵉ scratch
Chrono net 1h01'25"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2015
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
59'39"RP
5'58/km2 835ᵉ scratch
Chrono net 59'39"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2014
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h03'02"
6'18/km3 956ᵉ scratch
Chrono net 1h03'02"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2013
All Main Events
Route25 janv.· Dubai· 42.195 km
1h06'28"RP
1'35/km2 971ᵉ scratch
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 km
1h00'18"
6'02/km2 971ᵉ scratch
Chrono net 1h00'18"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h