Soutenir

MarcusRUDZOK

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2022
2
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'25"
↘ −2'01" depuis 2022
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 3 fois
46'2548'26202220232024
Semi
1h38'53"
↘ −12'41" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h381h512023202420252026
Marathon
3h55'00"
EDP Maratona de Lisboa · 25 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h38'53"RP
4'41/km5 376ᵉ scratch
Chrono net 1h38'53"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h42'19"
4'51/km5 917ᵉ scratch
Chrono net 1h42'19"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h51'34"
5'17/km7 296ᵉ scratch
Chrono net 1h51'34"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h