PhyllisRUDOLPH
Courses par saison
12016
22017
22018
20182 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h01'51"
Semi
2h31'24"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h53'50"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
HalbmarathonRoute21 oct.· Dresden· 21.0975 km2h31'24"RP
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h31'24"RP
Chrono net 2h31'24"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Berlin MarathonRoute16 sept.· Berlin· 42.195 km5h53'50"RP
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h53'50"RP
Chrono net 5h53'50"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
2017
AOK-10km-LaufRoute22 oct.· Dresden· 10 km1h05'28"
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 km
1h05'28"
Chrono net 1h05'28"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Olympic DistanceRoute15 juil.· Hamburg Itu3h28'56"
Olympic Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
3h28'56"
Chrono net 3h28'56"
2016
AOK-10km-LaufRoute23 oct.· Dresden· 10 km1h01'51"RP
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
1h01'51"RP
Chrono net 1h01'51"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h