PaulRUDOLPH

né en 2006
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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2026
43'16"
RP 10 km
20 km
plus long trail · 530 D+
6h15'57"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Trail de la Chouette | L'ÉPERVIÈRE
Trail25 avr.· 19.5 km· 530 D+Cote 35
2h32'55"
7'51/km176ᵉ scratch
Chrono net 2h32'55"Allure 7'51/kmVitesse 7,7 km/h
Monaco Run - Dimanche - 10 Km officiel
Route14 févr.· Monaco· 10 kmRP
43'16"
4'20/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 1422
Top 18 %
Catégorie · ESH
12ᵉ / 31
Top 39 %
Genre · H
241ᵉ / 881
Top 27 %
Chrono net 43'16"Brut 43'35"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Allure par km
moy. 4'204'0004 km
2023
Ironman 70.3 Oregon 2023
Triathlon23 juil.· L (Half)
6h15'57"
1 271ᵉ scratch
Natation
18'09"
5% · 31ᵉ
Vélo
3h09'50"
50% · 1 342ᵉ
CAP
2h32'52"
41% · 1 392ᵉ
Transitions
T1
7'50"
T2
7'17"