InesRUDOLPH

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Courses par saison
2
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'09"
AOK-10km-Lauf · 20 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h00'27"
TUI Halbmarathon · 27 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
50'02"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h00'27"RP
5'43/km444ᵉ scratch
Chrono net 2h00'27"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
49'09"RP
4'55/km71ᵉ scratch
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
50'02"RP
1'11/km46ᵉ scratch
Chrono net 50'02"Allure 1'11/kmVitesse 50,6 km/h