InesRUDOLPH

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

49'09"

AOK-10km-Lauf · 20 octobre 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h00'27"

TUI Halbmarathon · 27 avril 2014

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

50'02"

10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

2014

TUI Halbmarathon

Route27 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP

2h00'27"

5'43/km444ᵉ scratch

Chrono net 2h00'27"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h

2013

AOK-10km-Lauf

Route20 oct.· Dresden· 10 kmRP

49'09"

4'55/km71ᵉ scratch

Chrono net 49'09"Brut 49'16"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h

10-Kilometer-Lauf

Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP

50'02"

1'11/km46ᵉ scratch

Chrono net 50'02"Allure 1'11/kmVitesse 50,6 km/h