FrédéricRUDOLPH

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Chiffres clés
46 courses
2014 à 2026
175 km
plus long trail · 1 430 D+
4h38'35"
RP Marathon
1h56'42"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2014
2015
2016
2017
2018
5
2019
2020
3
2021
11
2022
7
2023
7
2024
5
2025
5
2026
20265 courses1 route4 trail
2026
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
Trail25 juin· Vannes· 175 km· 1 430 D+
36h37'36"
12'33/km1 037ᵉ scratch
Scratch
1037ᵉ / 1250
Top 83 %
Catégorie · M5M
40ᵉ / 54
Top 74 %
Genre · H
932ᵉ / 1094
Top 85 %
Chrono net 36h37'36"Allure 12'33/kmVitesse 4,8 km/h
Foulée impériale de Fontainebleau 2026 - Semi-marathon
Route12 avr.· Fontainebleau· 21.1 km
1h56'42"RP
5'32/km461ᵉ scratch
Scratch
461ᵉ / 877
Top 53 %
Chrono net 1h56'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail de l'Aber Wrac'h | Extreme Trail
Trail28 mars· Le folgoet· 60 km· 1 200 D+Cote 36
9h13'47"
9'14/km621ᵉ scratch
Scratch
621ᵉ / 620
Top 100 %
Chrono net 9h13'47"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail22 mars· Milly La Foret· 23 km· 300 D+Cote 39
2h24'40"
6'17/km268ᵉ scratch
Catégorie · M5M
13ᵉ / 17
Top 76 %
Chrono net 2h24'40"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Trail des Carriers | TdC20
Trail24 janv.· Fontainebleau· 20 km· 520 D+Cote 38
2h29'06"
7'27/km336ᵉ scratch
2025
La nocturne du Lièvre et la Tortue
Trail15 nov.· Maisse· 18 km· 500 D+Cote 36
2h26'23"
8'08/km428ᵉ scratch
Lyrican’Trail
Trail12 oct.· 25 km· 1 000 D+Cote 36
3h48'49"
9'09/km196ᵉ scratch
Imperial Trail de Fontainebleau | Impérial Trail
Trail13 sept.· 70 km· 1 500 D+Cote 38
10h50'31"
9'18/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 217
Top 98 %
Catégorie · M5H
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · H
193ᵉ / 196
Top 98 %
Chrono net 10h50'31"Allure 9'18/kmVitesse 6,5 km/h
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
Trail26 juin· Vannes· 175 km· 1 300 D+Cote 36
36h08'07"
12'23/km1 019ᵉ scratch
Scratch
1019ᵉ / 1250
Top 82 %
Catégorie · M4M
91ᵉ / 114
Top 80 %
Genre · H
918ᵉ / 1103
Top 83 %
Chrono net 36h08'07"Allure 12'23/kmVitesse 4,8 km/h
Ultra-Trail de l'Ile d'Oléron
Trail5 avr.· Le Chateau D'oleron· 100 km· 500 D+Cote 37
16h09'31"
9'42/km524ᵉ scratch
Scratch
524ᵉ / 576
Top 91 %
Chrono net 16h09'31"Allure 9'42/kmVitesse 6,2 km/h
2024
Ultra Trail des Montagnes du Jura - 75 km
Trail5 oct.· Les Rousses· 75 km· 2 957 D+Cote 36
15h13'17"
12'11/km828ᵉ scratch
Scratch
828ᵉ / 868
Top 95 %
Catégorie · M4M
25ᵉ / 27
Top 93 %
Genre · H
698ᵉ / 725
Top 96 %
Chrono net 15h13'17"Allure 12'11/kmVitesse 4,9 km/h
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h30'26"
5'35/km9 946ᵉ scratch
Scratch
9946ᵉ / 22740
Top 44 %
Catégorie · M4H
521ᵉ / 1234
Top 42 %
Genre · H
8350ᵉ / 14822
Top 56 %
Chrono net 1h30'26"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
L'Infernal Trail des Vosges - 70 km
Trail14 sept.· St Nabord· 70 km· 3 420 D+Cote 37
14h49'48"
12'43/km460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 528
Top 87 %
Catégorie · M4M
30ᵉ / 35
Top 86 %
Genre · H
386ᵉ / 434
Top 89 %
Chrono net 14h49'48"Allure 12'43/kmVitesse 4,7 km/h
Crossing Riviera
Trail28 juil.· Montreux· 32 km
5h36'05"
10'30/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 445
Top 67 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 51
Top 53 %
Genre · H
235ᵉ / 321
Top 73 %
Chrono net 5h36'05"Allure 10'30/kmVitesse 5,7 km/h
Marathon de la Liberté
Route2 juin· Caen· 42.195 km
5h01'01"
7'08/km3 977ᵉ scratch
Scratch
3977ᵉ / 4376
Top 91 %
Catégorie · M4M
286ᵉ / 319
Top 90 %
Genre · H
3210ᵉ / 3476
Top 92 %
Chrono net 5h01'01"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h11'47"
7'11/km26 532ᵉ scratch
Scratch
26532ᵉ / 29615
Top 90 %
Catégorie · M4H
642ᵉ / 698
Top 92 %
Genre · H
15352ᵉ / 16232
Top 95 %
Chrono net 1h11'47"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Allure par km
moy. 7'115'44010 km
Ultra-Trail de l'Ile d'Oléron
Trail6 avr.· Le Chateau D'oleron· 100 km· 500 D+Cote 39
15h17'04"
9'10/km390ᵉ scratch
Scratch
390ᵉ / 479
Top 81 %
Chrono net 15h17'04"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
2023
UTMJ - Ultra Trail des Montagnes du Jura | CMM
Trail1 oct.· 38.54 km· 1 126 D+Cote 36
6h18'53"
9'50/km834ᵉ scratch
Trail de Loir'Espoir Athlé | Les Chemins du Maquis
Trail27 août· Lorris· 32 km· 140 D+Cote 39
3h24'06"
6'23/km71ᵉ scratch
Catégorie · M4M
5ᵉ / 5
Top 100 %
Chrono net 3h24'06"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Trail
Trail1 juil.· Vannes· 59 km· 650 D+Cote 38
8h27'32"
8'36/km1 405ᵉ scratch
EKIDEN DE ROISSY - Relai 6
Route16 avr.
37'40"
-53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 73
Top 73 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
45ᵉ / 54
Top 83 %
Chrono net 37'40"
Marath'Vert du Gâtinais | Le Marth’Vert du Gâtinais
Trail2 avr.· Maisse· 42 km· 1 320 D+Cote 41
5h49'01"
8'19/km85ᵉ scratch
Catégorie · M4M
10ᵉ / 12
Top 83 %
Chrono net 5h49'01"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail26 mars· Milly-la-Forêt (91)· 23 km· 300 D+Cote 39
2h28'34"
6'28/km160ᵉ scratch
Catégorie · M4M
15ᵉ / 21
Top 71 %
Chrono net 2h28'34"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Verriers
Trail5 mars· Bagneaux Sur Loing· 22 km· 450 D+Cote 39
2h35'23"
7'04/km250ᵉ scratch
2022
Trail sur la Piste du Père Noël
Trail17 déc.· Bures Sur Yvette· 12 km
1h22'23"
6'52/km255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 450
Top 57 %
Catégorie · M4M
22ᵉ / 35
Top 63 %
Genre · H
201ᵉ / 291
Top 69 %
Chrono net 1h22'23"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Les 40 Bosses - 42 km
Trail4 déc.· St Leu La Forêt· 43 km
7h23'24"
10'19/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 413
Top 82 %
Catégorie · M4M
10ᵉ / 15
Top 67 %
Genre · H
314ᵉ / 376
Top 84 %
Chrono net 7h23'24"Allure 10'19/kmVitesse 5,8 km/h
Les 40 Bosses
Trail4 déc.· 46 km· 2 100 D+Cote 41
7h23'24"
9'38/km340ᵉ scratch
La nocturne du Lièvre et la Tortue
Trail19 nov.· 19 km· 330 D+Cote 35
2h31'20"
7'58/km548ᵉ scratch
Grands Trails d'Auvergne | Trail des Druides
Trail8 oct.· 48 km· 1 900 D+Cote 40
7h21'03"
9'11/km304ᵉ scratch
Marathon Touraine Loire Valley
Route25 sept.· Tours· 42.195 km
4h41'10"
6'40/km799ᵉ scratch
Scratch
799ᵉ / 908
Top 88 %
Catégorie · M4M
50ᵉ / 58
Top 86 %
Genre · H
708ᵉ / 782
Top 91 %
Chrono net 4h41'10"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
La Puiseautine - 10km
Route18 sept.· Puiseaux (45)· 10 km
53'39"RP
5'22/km68ᵉ scratch
Catégorie · M4M
8ᵉ / 11
Top 73 %
Chrono net 53'39"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Le Trophée Philippe Mahut - 26 km
Trail10 sept.· Fontainebleau· 26 km· 630 D+Cote 40
3h20'51"
7'44/km367ᵉ scratch
Scratch
367ᵉ / 575
Top 64 %
Catégorie · M4M
14ᵉ / 30
Top 47 %
Genre · H
299ᵉ / 430
Top 70 %
Chrono net 3h20'51"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
55'34"
5'33/km9 481ᵉ scratch
Scratch
9481ᵉ / 19327
Top 49 %
Catégorie · M4H
257ᵉ / 515
Top 50 %
Genre · H
7681ᵉ / 11884
Top 65 %
Chrono net 55'34"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Trail de l'Aber Wrac'h | Extreme Trail
Trail2 avr.· Le Folgoet· 52 km· 1 320 D+Cote 37
7h52'34"
9'05/km498ᵉ scratch
Scratch
498ᵉ / 506
Top 98 %
Chrono net 7h52'34"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
2ème Ekiden du Golf de Roissy Pays de France - 24.///LES SUPERS SONIC///TOUS PUBLICS / ENTREPRISES///3:42:27
Route27 mars· Roissy Pays de France
1h24'08"
-
Chrono net 1h24'08"
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21.1 km
2h08'57"
6'07/km12 231ᵉ scratch
Scratch
12231ᵉ / 18764
Top 65 %
Catégorie · M4H
443ᵉ / 714
Top 62 %
Genre · H
9716ᵉ / 12955
Top 75 %
Chrono net 2h08'57"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Trail Verbier St-Bernard | X-Traversée
Trail3 juil.· 75.2 km· 4 845 D+Cote 49
15h49'33"
12'38/km265ᵉ scratch
La Rochet'verte - 15 km
Route26 juin· La Rochette· 15 km
1h37'46"
6'31/km76ᵉ scratch
2019
Marathon International de Deauville - Marathon en individuel
Route17 nov.· Deauville· 42.195 km
4h38'35"RP
6'36/km2 080ᵉ scratch
Scratch
2080ᵉ / 2510
Top 83 %
Chrono net 4h36'17"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Lyrican’Trail
Trail13 oct.· 23 km· 867 D+Cote 41
3h20'22"
8'43/km185ᵉ scratch
Running 21.100 km
Route25 mai· 21.1 km
2h00'53"
5'44/km1 301ᵉ scratch
Scratch
1301ᵉ / 2391
Top 54 %
Catégorie · V2H
102ᵉ / 175
Top 58 %
Genre · H
989ᵉ / 1472
Top 67 %
Chrono net 2h00'53"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulées d'Orléans - 21.1 km
Route12 mai· Orleans· 21.1 km
2h08'39"
6'06/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 486
Top 88 %
Catégorie · V2M
71ᵉ / 74
Top 96 %
Genre · H
343ᵉ / 371
Top 92 %
Chrono net 2h08'39"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h48'25"
6'50/km38 411ᵉ scratch
Scratch
38411ᵉ / 47465
Top 81 %
Catégorie · VEM
12055ᵉ / 14770
Top 82 %
Genre · H
29937ᵉ / 35169
Top 85 %
Chrono net 4h48'25"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2014
Trail Verbier St-Bernard - La Traversée
Trail12 juil.· Verbier· 61 km· 4 101 D+
15h03'45"
14'49/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 358
Top 76 %
Catégorie · V1M
81ᵉ / 95
Top 85 %
Genre · H
240ᵉ / 303
Top 79 %
Chrono net 15h03'45"Allure 14'49/kmVitesse 4,0 km/h
Trail Event des Paccots - 42 km
Trail8 juin· Paccots· 42 km
9h00'29"
12'52/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 116
Top 97 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 33
Top 97 %
Genre · H
99ᵉ / 102
Top 97 %
Chrono net 9h00'29"Allure 12'52/kmVitesse 4,7 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
5h01'01"
7'08/km3 940ᵉ scratch
Scratch
3940ᵉ / 4373
Top 90 %
Chrono net 5h01'01"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h

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Tout est réversible, course par course.

L'ultra Marin - Grand Raid 175km
Trail25 juin 2026· Vannesné en 1966M5M1037ᵉ
36h37'36"
La Foulee Imperiale - 1/2 Marathon
Route12 avril 2026· Fontainebleauné en 1966M5M469ᵉ
1h56'43"
Hermine Trail Taw - Extréme trail
Trail28 mars 2026· Kernilisné en 1966M5M621ᵉ
9h13'47"
Les Arcades De L'aqueduc - les Arcades de l'aqueduc 23 km
Trail22 mars 2026· Milly La Foretné en 1966M5M267ᵉ
2h24'40"
Trail Des Carriers 2026 - Trail des Carriers - 20 km (TdC20)
Trail24 janvier 2026· Fontainebleauné en 1966M5M336ᵉ
2h29'06"
La Nocturne Du Lievre Et La Tortue - La nocturne du lievre et la tortue
Trail15 novembre 2025· Maissené en 1966M5M428ᵉ
2h26'23"
Trail Verbier Saint-Bernard - X-Traversée
Trail12 juillet 2025· 77.13 km· 5 276 D+50-54M880ᵉ
19h20'39"
L'ultra Marin - Grand Raid 175km
Trail26 juin 2025· Vannesné en 1966M4M1019ᵉ
36h08'07"
Ultra Trail D'oleron - 100 km
Trail5 avril 2025· Le Chateau D'oleronné en 1966M4M524ᵉ
16h09'31"
Ultra Trail Des Montagnes Du Jura - La Renarde : Les Rousses - Métabief
Trail4 octobre 2024· Metabiefné en 1966M4M828ᵉ
15h13'17"
Paris-Versailles - Paris-Versailles
Route29 septembre 2024· Versaillesné en 1966M4M10726ᵉ
1h30'26"
L'infernal Trail Des Vosges - IT 70
Trail13 septembre 2024· Saint Nabordné en 1966M4M460ᵉ
14h49'48"
Trail Verbier Saint-Bernard - Le Châble-Verbier
Trail6 juillet 2024· 17.06 km· 1 554 D+50-54M561ᵉ
3h11'31"
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté
Route2 juin 2024· Caenné en 1966M4M3940ᵉ
5h01'01"
Adidas 10K Paris - 10 Km Route
Route26 mai 2024· Parisné en 1966M4M24431ᵉ
1h11'47"
Ultra Trail D'oleron - 100KM TRAIL
Trail6 avril 2024· Le Chateau D'oleronné en 1966M4M390ᵉ
15h17'04"
Les 16 Km Verts Du Vaudoué - le vaudoué 16 km
Route17 mars 2024· Le Vaudouené en 1966M4M168ᵉ
1h37'28"
Le Lièvre Et La Tortue - Marath'Vert du Gâtinais 42 km
Trail2 avril 2023· Maissené en 1966M4M85ᵉ
5h49'01"
Les Arcades De L'aqueduc - Les Arcades de l'Aqueduc 23 km
Route26 mars 2023· Milly La Foretné en 1966M4M160ᵉ
2h28'34"
Muco Trail Du Pays De Nemours - 22 km
Trail5 mars 2023· Bagneaux Sur Loingné en 1966M4M250ᵉ
2h35'23"
Trail Les 40 Bosses - trail 43 km d+2000
Trail4 décembre 2022· Saint Leu La Foretné en 1966M4M340ᵉ
7h23'24"
La Nocturne Du "Lievre Et La Tortue" - Le Lièvre et La Tortue
Trail19 novembre 2022· Boignevillené en 1966M4M548ᵉ
2h31'20"
Grands Trails D'auvergne Livradois-Forez 2022 - Trail des Druides solo
Trail8 octobre 2022· Aubusson D'auvergnené en 1966M4M304ᵉ
7h21'03"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - Marathon
Route25 septembre 2022· Toursné en 1966M4M796ᵉ
4h41'10"
Impérial Trail - 25 km
Trail10 septembre 2022· Fontainebleauné en 1966M4M367ᵉ
3h21'18"
La Grande Course Du Grand Paris - 1/2 Marathon
Route13 mars 2022· Parisné en 1966M4M873ᵉ
2h05'22"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 septembre 2021· Parisné en 1966M4M14057ᵉ
2h08'57"
La Rochet'verte - 15 km
Route26 juin 2021· La Rochettené en 1966M4M76ᵉ
1h37'46"
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 décembre 2020· Parisné en 1966M4M10610ᵉ
35'19"
Ultra Trail du Mont-Blanc
Trail30 août 2019· Chamonix Mont Blanc· 171 kmV1M1512ᵉ
46h09'11"
Trail Verbier St-Bernard - X-Traversée - 73 km
Trail6 juillet 2019· Verbier· 73 kmV1M328ᵉ
16h59'01"
Urbantrail des Singes - 20 km
Trail27 mai 2018· Lutry· 20 kmV1M383ᵉ
2h45'07"
Les Défis du Jubilé de St-Maurice
Trail14 octobre 2017· Valais· 63 kmV1M100ᵉ
10h08'02"
Utmb® - TDS®
Trail28 septembre 2017· Chamonix Mont Blancné en 1974V1M982ᵉ
30h49'47"
La Villars60
Trail29 juillet 2017· Villars· 60 kmV1M204ᵉ
12h58'40"
Trail des Allobroges
Trail4 juin 2017· Bellevaux· 60 kmV1M91ᵉ
13h44'10"
Trail De La Vallee Du Brevon - 38km
Trail15 mai 2016· Bellevauxné en 1974V1M284ᵉ
8h18'22"
Trails De La Vallee Du Brevon - Trail des allobroges 53km
Trail19 mai 2013· Bellevaux-Vallee Du Brevonné en 1974SEM170ᵉ
11h11'04"
Trail des Dents du Midi
Trail15 septembre 2012· massongex· 53 kmSEM95ᵉ
10h30'18"
Trail des Allobroges
Trail27 mai 2012· Bellevaux· 58 kmSEM101ᵉ
11h48'46"
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