HeidiRUDOLFF

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h05'33"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
2h052h0620182019
Marathon
4h37'06"
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 2 fois
4h374h432022202320242025
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h43'21"
6'43/km2 192ᵉ scratch
Chrono net 4h43'21"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h37'06"RP
6'34/km1 088ᵉ scratch
Chrono net 4h37'06"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h06'46"
6'01/km138ᵉ scratch
Chrono net 2h06'46"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h05'33"RP
5'57/km1 065ᵉ scratch
Chrono net 2h05'33"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h