LenaRUDOLF

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Chiffres clés
5 courses
2012 à 2026
1h53'47"
RP Marathon
1h04'56"
RP 10 km
7h45'59"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman Frankfurt 2026
Triathlon28 juin· XL (Ironman)
7h45'59"
1 402ᵉ scratch
Natation
1h02'41"
13% · 123ᵉ
Vélo
4h15'50"
55% · 1 958ᵉ
CAP
2h11'35"
28% · 1 632ᵉ
Transitions
T1
9'43"
T2
6'10"
2025
Mass
Route27 avr.· 42.195 kmRP
1h53'47"
2'42/km4 149ᵉ scratch
Chrono net 1h53'47"Allure 2'42/kmVitesse 22,3 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
1h53'47"
2'42/km15 434ᵉ scratch
Chrono net 1h53'47"Allure 2'42/kmVitesse 22,3 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h54'00"
5'33/km4 941ᵉ scratch
Chrono net 3h54'00"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2012
10 km Lauf
Route14 oct.· Muenchen· 10 kmRP
1h04'56"
6'30/km749ᵉ scratch
Chrono net 1h04'56"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h