JanaRUDOLF

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Courses par saison
1
2022
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'02"
↘ −2'11" depuis 2022
City Run Picqué - 10km · 23 juin 2024 · couru 2 fois
48'0250'13202220232024
Semi
1h36'27"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Fête les vins km de Saint-Emilion - 12km
Route12 avr.· Saint-Emilion (33)· 12 km
1h01'47"
5'09/km294ᵉ scratch
Catégorie · M2F
5ᵉ / 85
Top 6 %
Chrono net 1h01'47"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h36'27"RP
4'34/km611ᵉ scratch
Chrono net 1h36'27"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2024
City Run Picqué - 10km
Route23 juin· Villenave-d'Ornon (33)· 10 km
48'02"RP
4'48/km128ᵉ scratch
Catégorie · M2F
5ᵉ / 11
Top 45 %
Chrono net 48'02"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Fête les vins km de Saint-Emilion - 12km
Route24 mars· Saint-Emilion (33)· 12 km
1h03'31"
5'18/km347ᵉ scratch
Catégorie · M2F
8ᵉ / 92
Top 9 %
Chrono net 1h03'31"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2022
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route6 nov.· Bordeaux (33)· 10 km
50'13"
5'01/km1 809ᵉ scratch
Catégorie · M2F
22ᵉ / 110
Top 20 %
Chrono net 50'13"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h