DennisRUDNICK

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'31"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h53'13"
Halbmarathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h38'44"
Hamburg Marathon · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h38'44"RP
6'36/km5 490ᵉ scratch
Chrono net 4h38'44"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h53'13"RP
5'22/km1 731ᵉ scratch
Chrono net 1h53'13"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
52'31"RP
5'15/km525ᵉ scratch
Chrono net 52'31"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h