BenjaminRUDNICK

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Courses par saison
3
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'15"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
49'30"
Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h44'18"
↘ −17'32" depuis 2013
All 2013 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h444h02201320152017201920212023
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
49'30"RP
2'21/km993ᵉ scratch
Chrono net 49'30"Allure 2'21/kmVitesse 25,6 km/h