MichaelRUDIUS

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h03'13"
Halbmarathon · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h30'44"
↘ −3'40" depuis 2011
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
4h304h3420112012
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
2h03'13"RP
5'50/km466ᵉ scratch
Chrono net 2h03'13"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h30'44"RP
6'25/km6 814ᵉ scratch
Chrono net 4h30'44"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h34'24"
6'30/km6 584ᵉ scratch
Chrono net 4h34'24"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h