AylinRUDAT

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Courses par saison
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'29"
5 km Lauf · 4 mai 2024 · couru 2 fois
28'2928'5820232024
10 km
1h01'05"
↘ −4'41" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
1h011h0520232024
Semi
2h12'30"
↘ −3'17" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
2h122h1520252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h12'30"RP
6'17/km9 436ᵉ scratch
Chrono net 2h12'30"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h15'47"
6'26/km9 874ᵉ scratch
Chrono net 2h15'47"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2024
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
28'29"RP
5'42/km274ᵉ scratch
Chrono net 28'29"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h01'05"RP
6'07/km1 600ᵉ scratch
Chrono net 1h01'05"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h05'46"
6'35/km1 970ᵉ scratch
Chrono net 1h05'46"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
28'58"
5'48/km303ᵉ scratch
Chrono net 28'58"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h