ChristianRUDA

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'16"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h28'28"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
2. OstseeMan 113 Glücksburg
Route4 août· Gluecksburg
1h02'18"
-289ᵉ scratch
Chrono net 1h02'18"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
43'16"RP
4'20/km95ᵉ scratch
Chrono net 43'16"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h28'28"RP
4'56/km5 617ᵉ scratch
Chrono net 3h28'28"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h