SaschaRUCKES

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Chiffres clés
18 courses
2011 à 2024
2h57'26"
RP Marathon
10h21'34"
RP Ironman
4h49'12"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2
2017
1
2018
3
2019
2020
2
2021
2022
1
2023
4
2024
20244 courses4 route
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h06'21"
4'25/km1 273ᵉ scratch
Chrono net 3h06'21"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h11'56"
4'33/km1 251ᵉ scratch
Chrono net 3h11'56"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Cup der LBS - 125km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 125 km
13h33'56"
6'31/km485ᵉ scratch
Chrono net 13h33'56"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Sparkassen Radmeisterschaft - 125km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 125 km
13h33'56"
6'31/km14ᵉ scratch
Chrono net 13h33'56"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Ironman Frankfurt 2023
Triathlon2 juil.· XL (Ironman)
11h06'41"
658ᵉ scratch
Natation
1h14'48"
11% · 877ᵉ
Vélo
5h29'36"
49% · 543ᵉ
CAP
4h10'08"
38% · 864ᵉ
Transitions
T1
6'59"
T2
5'10"
2021
Challenge Roth
Route5 sept.· Datev Challenge Roth
9h50'09"
-234ᵉ scratch
Chrono net 9h50'09"
Deutsche Meisterschaften
Route5 sept.· Datev Challenge Roth
9h50'09"
-116ᵉ scratch
Chrono net 9h50'09"
2019
Marathon de Mdm
Route13 oct.· Mdm· 42.195 km
3h08'22"
4'28/km20ᵉ scratch
Chrono net 3h08'22"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Marathon - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 42.195 km
3h08'22"
4'28/km10ᵉ scratch
Chrono net 3h08'22"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Ironman Austria 2019
Triathlon7 juil.· XL (Ironman)
10h21'34"
296ᵉ scratch
Natation
1h20'14"
13% · 1 139ᵉ
Vélo
5h23'29"
52% · 405ᵉ
CAP
3h28'08"
33% · 223ᵉ
Transitions
T1
5'14"
T2
4'29"
2018
Ironman Maastricht-Limburg 2018
Triathlon5 août· XL (Ironman)
10h48'53"
221ᵉ scratch
Natation
1h19'29"
12% · 405ᵉ
Vélo
5h35'00"
52% · 278ᵉ
CAP
3h46'37"
35% · 195ᵉ
Transitions
T1
3'07"
T2
4'40"
2017
Ironman 70.3 Kraichgau 2017
Triathlon11 juin· L (Half)
5h11'29"
289ᵉ scratch
Natation
35'52"
12% · 713ᵉ
Vélo
2h48'02"
54% · 354ᵉ
CAP
1h41'22"
33% · 242ᵉ
Transitions
T1
2'20"
T2
3'53"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
2h57'26"
4'12/km420ᵉ scratch
Chrono net 2h57'26"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2016
Ironman 70.3 Kraichgau 2016
Triathlon5 juin· L (Half)
4h49'12"
245ᵉ scratch
Natation
36'49"
13% · 1 012ᵉ
Vélo
2h38'34"
55% · 319ᵉ
CAP
1h29'18"
31% · 192ᵉ
Transitions
T1
2'19"
T2
2'12"
DATEV Challenge Roth 2016
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
10h12'42"
-373ᵉ scratch
Chrono net 10h12'42"
2015
Ironman 70.3 Kraichgau 2015
Triathlon7 juin· L (Half)
4h59'50"
531ᵉ scratch
Natation
35'30"
12% · 1 114ᵉ
Vélo
2h45'00"
55% · 796ᵉ
CAP
1h34'42"
32% · 300ᵉ
Transitions
T1
2'08"
T2
2'30"
2014
Marathon d'Ulm
Route28 sept.· Ulm· 42.195 km
3h05'44"
4'24/km44ᵉ scratch
Chrono net 3h05'44"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h19'13"
4'43/km3 306ᵉ scratch
Chrono net 3h19'13"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h