SandraRUCKEBUSCH
Courses par saison
12013
22014
2015
12016
22017
42018
32019
20193 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
58'16"
↘ −2'29" depuis 2013
Semi
2h24'46"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
F-Day Run - 10km (9km800)
Route3 mars· Saint Martin Boulogne· 10 km
1h16'38"
2018
Les Foulées OutreloisesRoute18 nov.· Outreau· 10 km1h05'56"
Les Foulées Outreloises
Route18 nov.· Outreau· 10 km
1h05'56"
Scratch
802ᵉ / 841
Top 95 %
Catégorie · V1F
67ᵉ / 73
Top 92 %
Genre · F
213ᵉ / 238
Top 89 %
Chrono net 1h05'56"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
10 km de la ForêtRoute13 mai· La Capelle Les Boulogne· 10 km1h05'32"
10 km de la Forêt
Route13 mai· La Capelle Les Boulogne· 10 km
1h05'32"
Scratch
226ᵉ / 228
Top 99 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 19
Top 100 %
Genre · F
50ᵉ / 51
Top 98 %
Chrono net 1h05'32"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
La Ronde du Fort de l'Heurt - 10 kmRoute1 mai· Le Portel· 10 km1h27'50"
La Ronde du Fort de l'Heurt - 10 km
Route1 mai· Le Portel· 10 km
1h27'50"
Scratch
267ᵉ / 273
Top 98 %
Catégorie · V1F
21ᵉ / 22
Top 95 %
Genre · F
60ᵉ / 64
Top 94 %
Chrono net 1h27'50"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
2017
Les Foulées OutreloisesRoute19 nov.· Outreau· 10 km1h02'47"
Les Foulées Outreloises
Route19 nov.· Outreau· 10 km
1h02'47"
Scratch
830ᵉ / 881
Top 94 %
Catégorie · V1F
79ᵉ / 90
Top 88 %
Genre · F
224ᵉ / 260
Top 86 %
Chrono net 1h02'47"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
10 km de Boulogne Sur MerRoute2 juil.· Boulogne Sur Mer· 10 km1h03'16"
10 km de Boulogne Sur Mer
Route2 juil.· Boulogne Sur Mer· 10 km
1h03'16"
Scratch
654ᵉ / 705
Top 93 %
Catégorie · V1F
47ᵉ / 54
Top 87 %
Genre · F
155ᵉ / 191
Top 81 %
Chrono net 1h03'16"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Wim'run - 10km
Route18 mai· Wimereux· 10 km
59'42"
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route2 mars· Fleurbaix· 10 km
58'16"RP
2013
Les Foulees Outreloises - 10 Km Route
Route17 nov.· Outreau· 10 km
1h00'45"