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NathalieRUCK

née en 1972
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Courses par saison

4
2018
4
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'00"
↘ −8'21" depuis 2018
Foulées Lambersartoises - 10 Km Route · 23 septembre 2018 · couru 6 fois
50'0059'1220182019202020212022
Semi
1h47'33"
↘ −9'24" depuis 2019
Semi-Marathon de la Brader'Y · 31 août 2019 · couru 5 fois
1h471h58201920202021202220232024
Marathon
4h19'56"
↘ −19'04" depuis 2024
Arcachon Marathon du Printemps - Marathon - 42km195 · 29 mars 2026 · couru 2 fois
4h194h39202420252026
2026
Shake Out Run
Route30 mai· Stockholm
31'11"
-97ᵉ scratch
Chrono net 31'11"
Arcachon Marathon du Printemps - Marathon - 42km195
Route29 mars· Arcachon (33)· 42 km
4h19'56"RP
6'11/km475ᵉ scratch
Catégorie · M3F
10ᵉ / 18
Top 56 %
Chrono net 4h19'56"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42,2 km
4h39'00"
6'37/km10 129ᵉ scratch
Scratch
10129ᵉ / 17364
Top 58 %
Chrono net 4h39'00"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars· Lille· 21,1 km
1h58'49"
5'38/km4 922ᵉ scratch
Scratch
4922ᵉ / 7555
Top 65 %
Catégorie · M3F
115ᵉ / 194
Top 59 %
Genre · F
1634ᵉ / 2768
Top 59 %
Chrono net 1h58'49"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Semi-Marathon de Phalempin
Route18 juin· Phalempin· 21,1 km
1h57'17"
5'34/km1 287ᵉ scratch
Scratch
1287ᵉ / 2313
Top 56 %
Catégorie · M3F
18ᵉ / 61
Top 30 %
Genre · F
202ᵉ / 654
Top 31 %
Chrono net 1h57'17"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2022
10 Km De L'hexagone Wasquehal - 10 Km Route
Route19 juin· Wasquehal· 10 km
53'15"
5'20/km172ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille
Route20 mars· Lille· 21,1 km
1h56'55"
5'32/km1 642ᵉ scratch
Scratch
1642ᵉ / 2621
Top 63 %
Catégorie · M3F
13ᵉ / 50
Top 26 %
Genre · F
247ᵉ / 669
Top 37 %
Chrono net 1h56'55"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
2h01'06"
6'03/km7 176ᵉ scratch
Scratch
7176ᵉ / 12657
Top 57 %
Chrono net 2h01'06"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Semi-Marathon de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 21,1 km
1h47'33"RP
5'06/km985ᵉ scratch
Scratch
985ᵉ / 2730
Top 36 %
Catégorie · V1F
13ᵉ / 134
Top 10 %
Genre · F
70ᵉ / 491
Top 14 %
Chrono net 1h47'33"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21,1 km
1h56'57"
5'33/km1 413ᵉ scratch
Scratch
1413ᵉ / 2741
Top 52 %
Catégorie · V1F
72ᵉ / 282
Top 26 %
Genre · F
190ᵉ / 771
Top 25 %
Chrono net 1h58'33"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route10 juin· Verlinghem· 10 km
59'12"
5'55/km1 290ᵉ scratch
Scratch
1290ᵉ / 1916
Top 67 %
Catégorie · V1F
100ᵉ / 236
Top 42 %
Genre · F
304ᵉ / 707
Top 43 %
Chrono net 59'12"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Foulées De Bondues - 15km
Route19 mai· Bondues· 15 km
1h16'42"
5'07/km152ᵉ scratch
2018
Foulées Lambersartoises - 10 Km Route
Route23 sept.· Lambersart· 10 km
50'00"RP
5'00/km376ᵉ scratch
10 Km De L'hexagone Wasquehal - 10 Km Route
Route24 juin· Wasquehal· 10 km
51'04"
5'06/km93ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route4 mars· Fleurbaix· 10 km
58'21"
5'50/km774ᵉ scratch
Scratch
774ᵉ / 1119
Top 69 %
Catégorie · V1F
40ᵉ / 96
Top 42 %
Genre · F
152ᵉ / 330
Top 46 %
Chrono net 58'21"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route4 mars· Fleurbaix· 10 km
54'01"
5'24/km774ᵉ scratch