ClémenceRUCHON
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Courses par saison
22023
52024
32025
20253 courses3 route
Records & progression
5 km
21'10"
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Course de l'Escalade 2025 - Cadettes · Cadettes A
Route6 déc.· 2,3 km
9'07"
Course des Hermones - Petit parcours 8,2 kmRoute2 nov.· 8,2 km39'02"
Course des Hermones - Petit parcours 8,2 km
Route2 nov.· 8,2 km
39'02"
Scratch
33ᵉ / 129
Top 26 %
Catégorie · CAF
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
5ᵉ / 57
Top 9 %
Chrono net 39'02"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
5 KM DE PARILLYRoutedate à préciser· 5 km21'10"RP
5 KM DE PARILLY
Routedate à préciser· 5 km
21'10"RP
Scratch
242ᵉ / 423
Top 57 %
Catégorie · CAF
7ᵉ / 15
Top 47 %
Genre · F
49ᵉ / 152
Top 32 %
Chrono net 21'10"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2024
Course de l'Escalade 2024 - Catégories Jeunes (y compris Parents/Enfants) · Cadettes B
Route7 déc.
9'11"
Course Des Rives - Course des Rives 5,8kmRoute10 nov.· 5,6 km24'57"
Course Des Rives - Course des Rives 5,8km
Route10 nov.· 5,6 km
24'57"
Scratch
35ᵉ / 144
Top 24 %
Catégorie · CAF
2ᵉ / 12
Top 17 %
Genre · F
9ᵉ / 82
Top 11 %
Chrono net 24'57"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Course des Hermones - Le Lyaud - 8.2 kmRoute3 nov.· 8,2 km38'18"
Course des Hermones - Le Lyaud - 8.2 km
Route3 nov.· 8,2 km
38'18"
Scratch
28ᵉ / 120
Top 23 %
Catégorie · CAF
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
6ᵉ / 60
Top 10 %
Chrono net 38'18"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
5 & 10Km De Parilly - 5 Km Route
Route8 sept.· Venissieux· 5 km
21'10"
La Capéçonette - Minimes
Route6 avr.· Amphion Les Bains
11'39"
2023
La Capéçonette - minimes
Route25 mars· Amphion Les Bains
12'16"
Anthychoise - COURSE MI
Route18 mars· Anthy Sur Leman
18'04"
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La Foulée Béglaise - 5 Km Route
Route19 avril 2026· Begles· 5 kmnée en 1999SEF323ᵉ
24'44"
10km Décathlon des Sapeurs Pompiers de Bordeaux-Bruges - Sapeurs-Pompiers
Route12 avril 2026· Bruges (33)· 10 kmSEF109ᵉ
55'16"
Mutuelle Ociane Matmut Semi & 10km de Bordeaux - 10km
Route9 novembre 2025· 10 kmnée en 1999SEF (3)2056ᵉ
49'16"
Les 10Kms Des Sapeurs Pompiers De Bordeaux Bruges - Open de France 10km des Sapeurs-Pompiers
Route6 avril 2025· Bruges· 10 kmnée en 1999SEF83ᵉ
47'56"
Marathon de Paris
Route7 avril 2024· 42,2 kmSEF49848ᵉ
5h19'55"
10km ETPM des Quais de Bordeaux
Route6 novembre 2022· Bordeaux (33)· 10 kmSEF2961ᵉ
59'05"