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FrédéricRUCHAT

né en 1983
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Courses par saison

2
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
28'51"
Course de l'Escalade 2025 - Blocs d'allure 2 tours · 2 Tours · 6 décembre 2025 · couru 2 fois
28'5129'122025
10 km
56'13"
↘ −2'24" depuis 2022
Balexert 20km de Genève - 10km · 6 novembre 2022 · couru 2 fois
56'1358'372022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Course de l'Escalade 2025 - Blocs d'allure 2 tours · 2 Tours
Route6 déc.· 4,8 km
28'51"RP
6'01/km3 936ᵉ scratch
Generali Geneve Marathon - 5km by Always
Route10 mai· 5 km
29'12"
5'50/km438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 1243
Top 35 %
Catégorie · H40
43ᵉ / 91
Top 47 %
Genre · H
209ᵉ / 355
Top 59 %
Chrono net 29'12"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Course de l'Escalade 2024 - FlexiMix (1, 2 ou 3 tours) · FlexiMix
Route7 déc.· 8 km
44'23"
5'31/km
2022
Balexert 20km de Genève - 10km
Route6 nov.· 10 km
56'13"RP
5'37/km707ᵉ scratch
Scratch
707ᵉ / 1470
Top 48 %
Catégorie · M30-39
158ᵉ / 229
Top 69 %
Genre · H
504ᵉ / 745
Top 68 %
Chrono net 56'13"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Generali Geneve Marathon - 10 km Run
Route14 mai· 10 km
58'37"
5'52/km1 243ᵉ scratch
Scratch
1243ᵉ / 2617
Top 47 %
Catégorie · H30
287ᵉ / 410
Top 70 %
Genre · H
835ᵉ / 1270
Top 66 %
Chrono net 58'37"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h