RolandRUBEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'31"
10 km Lauf · date à préciser · 2010 · couru 2 fois
201020112012
Semi
2h24'41"
HalbMarathon · 5 juin 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h05'13"
10 Kilometer · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 Kilometer
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
1h05'13"
1'33/km1 239ᵉ scratch
Chrono net 1h05'13"Brut 1h05'39"Allure 1'33/kmVitesse 38,8 km/h
2012
10 km Lauf
Route14 oct.· Muenchen· 10 km
55'30"
5'33/km917ᵉ scratch
Chrono net 55'30"Brut 56'47"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2011
HalbMarathon
Route5 juin· Regensburg· 21.0975 kmRP
2h24'41"
6'51/km1 651ᵉ scratch
Chrono net 2h24'41"Brut 2h28'18"Allure 6'51/kmVitesse 8,7 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 kmRP
52'31"
5'15/km579ᵉ scratch
Chrono net 52'31"Brut 53'56"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h