ThomasRUAUX

né en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'28"
↘ −3'50" depuis 2025
Les Foulées Du Patrimoine - La Cursula 10km · 21 septembre 2025 · couru 2 fois
45'2849'182025
Semi
1h45'04"
↘ −11'21" depuis 2024
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte · 29 novembre 2025 · couru 2 fois
1h451h5620242025
Marathon
3h45'37"
↘ −3'07" depuis
42ème Foulees De Bayeux - 41,8km Marathon des Héros · 28 mars 2026 · couru 4 fois
3h453h48
2026
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42.195 km
3h48'44"
5'25/km1 397ᵉ scratch
Chrono net 3h48'44"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Marathon des Héros
Route29 mars· Bayeux· 42.195 km
3h47'52"
5'24/km387ᵉ scratch
42ème Foulees De Bayeux - 41,8km Marathon des Héros
Route28 mars· Bayeux· 42.195 km
3h45'37"RP
5'21/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 1245
Top 31 %
Chrono net 3h45'37"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Courses Nature De La Baie D'isigny - les dix huitres kilometres du caieu
Route22 févr.
1h30'14"
-124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 333
Top 37 %
Catégorie · M1H
18ᵉ / 31
Top 58 %
Genre · H
116ᵉ / 238
Top 49 %
2025
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route29 nov.· Caen· 21 km
1h45'04"RP
5'00/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h45'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées Du Patrimoine - La Cursula 10km
Route21 sept.· 10 km
45'28"RP
4'33/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 326
Top 18 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 21
Top 38 %
Genre · H
53ᵉ / 191
Top 28 %
Les Foulées de Decat' 10km - Les Foulees De Decat 10km
Route30 août· Mondeville· 10 km
49'18"
4'56/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 395
Top 31 %
Chrono net 49'18"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
La 21E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route24 août· Saint Vaast La Hougue
46'26"
-334ᵉ scratch
Scratch
334ᵉ / 1502
Top 22 %
Chrono net 46'26"
2024
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route30 déc.· Caen· 21 km
1h56'25"
5'33/km507ᵉ scratch
Chrono net 1h56'25"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
3h48'44"
5'25/km1 402ᵉ scratch
Scratch
1402ᵉ / 4753
Top 29 %
Chrono net 3h48'44"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h