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LaurentRUAUX

né en 1970
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Courses par saison

1
2007
1
2008
2009
1
2010
2
2011
2
2012
2013
2
2014
3
2015
2
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2017
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2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
18'23"
Foulees Bruzoises 5Km (9H 30) & - Foulees Bruzoises 5,2 km · 4 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
36'10"
↘ −17'06" depuis 2007
Foulees De Noyal Sur Vilaine - Foulees De Noyal sur Vilaine 10 km · 20 avril 2014 · couru 8 fois
36'1053'1620072009201120132015
Semi
1h20'56"
↘ −5'31" depuis 2011
Semi-Marathon De Liffré - 1/2 Marathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
1h201h26201120122013201420152016
Marathon
3h05'42"
MARATHON LOUDÉAC-PONTIVY - Marathon Loudéac > Pontivy · 31 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Semi-Marathon De Liffré - 1/2 Marathon
Route10 avr.· Liffre· 21,1 km
1h20'56"RP
3'50/km41ᵉ scratch
2012
Auray-Vannes - 21,1 km
Route9 sept.· Auray· 21,1 km
1h24'17"
4'00/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 4593
Top 3 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 1364
Top 3 %
Genre · H
129ᵉ / 3884
Top 3 %
Chrono net 1h24'17"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2011
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Auray· 21,1 km
1h26'27"
4'06/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 4587
Top 4 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 1422
Top 4 %
Genre · H
170ᵉ / 3947
Top 4 %
Chrono net 1h26'27"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h