LaurentRUAUX

né en 1970
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Chiffres clés
21 courses
2007 à 2026
3h05'42"
RP Marathon
1h24'17"
RP Semi
36'10"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
1
2008
2009
1
2010
2
2011
2
2012
2013
2
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
MARATHON LOUDÉAC-PONTIVY - Marathon Loudéac > Pontivy
Route31 mai· Pontivy· 42.195 kmRP
3h05'42"
4'24/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 805
Top 6 %
Chrono net 3h05'42"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2025
Trail muco Pays de Vitré
Trail4 oct.· 28 km· 500 D+Cote 53
2h17'31"
4'55/km18ᵉ scratch
Course Nature de Laignelet | Le Cordon des Druides
Trail29 juin· 15 km· 200 D+Cote 53
1h07'22"
4'29/km11ᵉ scratch
Trail du Boël - 24 km
Trail15 juin· Pont Rean· 24 km· 530 D+Cote 54
2h00'39"
5'02/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 445
Top 9 %
Catégorie · M4M
1ᵉ / 24
Top 4 %
Genre · H
38ᵉ / 386
Top 10 %
Chrono net 2h00'39"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Trail de l'Aber Wrac'h | Hermine Trail
Trail5 avr.· Le folgoet· 24 km· 580 D+Cote 57
2h14'39"
5'37/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 528
Top 6 %
Chrono net 2h14'39"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2024
Trail de la Vallée du Couesnon | Course Nature
Trail11 mai· 18 km· 400 D+Cote 55
1h40'15"
5'34/km29ᵉ scratch
2019
La Rotte des Gobions Verts | La Classic
Trail1 déc.· 15 km· 160 D+Cote 55
1h12'17"
4'49/km22ᵉ scratch
Trail de la belle d'Orgères | Trail découverte - L'Aventurière
Trail10 nov.· 14 km· 155 D+Cote 54
1h04'59"
4'39/km30ᵉ scratch
2017
Acigne Nature Au Masculin Et Au Feminin - Course Nature 14 km
Trail30 avr.· Acigne· 14 km
1h00'20"
4'19/km16ᵉ scratch
2016
Foulées Bruzoises - FOULÉES BRUZOISES 5KM200
Route2 oct.· Bruz
18'53"
-3ᵉ scratch
2015
Courir à Chantepie
Route29 nov.· Chantepie· 10 km
36'35"
3'40/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 2023
Top 2 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 514
Top 3 %
Genre · H
40ᵉ / 1444
Top 3 %
Chrono net 36'35"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Foulees Bruzoises 5Km (9H 30) & - Foulees Bruzoises 5,2 km
Route4 oct.· Bruz· 5.2 kmRP
18'23"
3'32/km8ᵉ scratch
2014
Foulees Pont-Pean - Foulees Pont-Pean 14 km
Route28 juin· Pont Pean· 14 km
53'41"
3'50/km5ᵉ scratch
Foulees De Noyal Sur Vilaine - Foulees De Noyal sur Vilaine 10 km
Route20 avr.· Noyal Sur Vilaine· 10 kmRP
36'10"
3'37/km11ᵉ scratch
2012
Auray-Vannes - 21,1 km
Route9 sept.· Auray· 21.1 kmRP
1h24'17"
4'00/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 4593
Top 3 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 1364
Top 3 %
Genre · H
129ᵉ / 3884
Top 3 %
Chrono net 1h24'17"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Foulees Pont-Peannaises - Nature 12,5 km
Trail30 juin· Pont Pean· 12.5 km
48'25"
3'52/km2ᵉ scratch
2011
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Auray· 21.1 km
1h26'27"
4'06/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 4587
Top 4 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 1422
Top 4 %
Genre · H
170ᵉ / 3947
Top 4 %
Chrono net 1h26'27"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Flées Combourgeoises - Course Nature 11,6 km
Trail10 juil.· Combourg· 11.6 km
41'55"
3'37/km17ᵉ scratch
2010
Foulées Pont-Péan - 10 km mesuré
Route26 juin· Pont Pean· 10 km
39'46"
3'59/km15ᵉ scratch
2008
10 Km Des Foulées De Bruz - 10 Km
Route5 oct.· Bruz· 10 km
42'30"
4'15/km60ᵉ scratch
2007
Tout Rennes Court - 10 Km - 10 Km Route
Route14 oct.· Rennes· 10 km
53'16"
5'20/km1 853ᵉ scratch