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LaurentRUAUX

né en 1970
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Courses par saison

1
2007
1
2008
2009
1
2010
2
2011
2
2012
2013
2
2014
3
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2
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2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
18'23"
Foulees Bruzoises 5Km (9H 30) & - Foulees Bruzoises 5,2 km · 4 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
36'10"
↘ −17'06" depuis 2007
Foulees De Noyal Sur Vilaine - Foulees De Noyal sur Vilaine 10 km · 20 avril 2014 · couru 8 fois
36'1053'1620072009201120132015
Semi
1h20'56"
↘ −5'31" depuis 2011
Semi-Marathon De Liffré - 1/2 Marathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
1h201h26201120122013201420152016
Marathon
3h05'42"
MARATHON LOUDÉAC-PONTIVY - Marathon Loudéac > Pontivy · 31 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
MARATHON LOUDÉAC-PONTIVY - Marathon Loudéac > Pontivy
Route31 mai· Pontivy· 42,2 km
3h05'42"RP
4'24/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 805
Top 6 %
Chrono net 3h05'42"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h