MelanieRUAULT

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Courses par saison
1
2009
2
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
7'09"
10km D'avranches - Course TOYOTA · 1 mai 2009 · couru 10 fois
7'0956'2720092011201320152017201920212023
Semi
2h00'16"
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
43e Foulées de La Presse de la Manche - Course 7 - La Populaire
Route11 nov.· Cherbourg· 6 km
42'34"
7'06/km1 868ᵉ scratch
Scratch
1868ᵉ / 5024
Top 37 %
Chrono net 42'34"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2024
Les Foulées de Bayeux - Course 2 - 10km La Manche Libre
Route24 mars· Bayeux· 10 km
54'23"
5'26/km396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 709
Top 56 %
Chrono net 54'23"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2023
39ème Foulees De Bayeux - 10 Km Route
Route2 avr.· Bayeux· 10 km
49'50"
4'59/km223ᵉ scratch
Chrono net 49'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées de Bayeux - La Manche Libre
Routedate à préciser· 10 km
50'07"
5'01/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 464
Top 48 %
Chrono net 50'07"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Les Foulées de l'Elephant
Route17 avr.· Nantes· 10 km
55'11"
5'31/km930ᵉ scratch
Scratch
930ᵉ / 2690
Top 35 %
Catégorie · SEF
90ᵉ / 510
Top 18 %
Genre · F
197ᵉ / 1254
Top 16 %
Chrono net 55'11"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
38ème Foulees De Bayeux - 10 Km Route
Routedate à préciser· 10 km
49'35"
4'58/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 507
Top 44 %
Chrono net 49'35"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2021
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route17 oct.· Saint Nazaire· 10 km
56'27"
5'39/km551ᵉ scratch
Scratch
551ᵉ / 603
Top 91 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 28
Top 79 %
Genre · F
102ᵉ / 141
Top 72 %
Chrono net 56'27"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Les 10Km D'avranches (Autres Courses) - JEUNES (BE/MI)
Route1 mai· Avranches· 10 km
11'46"
1'11/km16ᵉ scratch
2011
Les 10Km D'avranches (Autres Courses) - Course JEUNES (BE/MI)
Route1 mai· Avranches· 10 km
13'33"
1'21/km23ᵉ scratch
2010
Les 10Km D'avranches (Autres Courses) - Course B PLAST
Route1 mai· Avranches· 10 km
13'41"
1'22/km20ᵉ scratch
Les 26èMe Foulées Du Lcl Ville De Bayeux - COURSE7
Route28 mars· Bayeux
7'56"
-29ᵉ scratch
2009
10km D'avranches - Course TOYOTA
Route1 mai· Avranches· 10 km
7'09"RP
0'43/km20ᵉ scratch
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
2h00'16"RP
5'42/km2 232ᵉ scratch
Scratch
2232ᵉ / 4237
Top 53 %
Chrono net 2h00'16"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

La 22E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route9 août 2026· Saint Vaast La Houguenée en 1992SEF1156ᵉ
1h05'16"
La 21E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route24 août 2025· Saint Vaast La Hougue· 10 kmnée en 1992SEF906ᵉ
59'03"
Foulées Condéennes - BENJAMIN
Route21 mai 2011· Conde Sur Virenée en 1998BEF3ᵉ
7'14"
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