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FredericRUAULT

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Courses par saison

2
2010
3
2011
3
2012
4
2013
2
2014
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
3
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'05"
↘ −8'24" depuis 2010
10 km de Balma · 1 mai 2015 · couru 5 fois
37'0545'292010201220142016201820202022
Semi
1h15'42"
↘ −7'53" depuis 2011
10 Km De Saint Affrique - 21,380km · 7 avril 2013 · couru 4 fois
1h151h25201120122013
Marathon
2h49'37"
↘ −35'14" depuis 2010
Marathon de Nantes · 21 avril 2013 · couru 6 fois
2h493h242010201120122013
2025
La Montgaillardaise - LA MONTGAILLARDAISE
Route25 mai· Montgaillard Lauragais
45'26"
-3ᵉ scratch
Chrono net 45'26"
2023
L'escapade - 18 Km
Route12 févr.· Escalquens· 18 km
1h14'34"
4'09/km10ᵉ scratch
Chrono net 1h14'34"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2022
Ronde Des Eoliennes - 10 Km
Route11 déc.· Roumens· 10 km
42'19"
4'14/km3ᵉ scratch
La Teulatoise - 12km
Route19 nov.· Teulat· 12 km
46'18"
3'52/km13ᵉ scratch
Chrono net 46'18"Allure 3'52/kmVitesse 15,6 km/h
TBZ Survivor
Route22 janv.· Baziege· 114,8 km
19ᵉ
-au scratch
2015
5 Et 10 Km De Grenade - 10 km route
Route6 juin· Grenade· 10 km
39'09"
3'55/km16ᵉ scratch
10 km de Balma
Route1 mai· Balma· 10 km
37'05"RP
3'43/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 912
Top 5 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 343
Top 10 %
Genre · H
48ᵉ / 694
Top 7 %
Chrono net 37'05"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
2014
La Ronde De La Rigole - la ronde de la Rigole
Route22 mars· Saint-Paulet
38'47"
-7ᵉ scratch
La Boucle du Bassac - 16 km
Route2 mars· Colomiers· 16 km
1h19'35"
4'58/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 262
Top 5 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 99
Top 9 %
Genre · H
12ᵉ / 223
Top 5 %
Chrono net 1h19'35"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Marathon de Toulouse
Route27 oct.· Toulouse· 42,2 km
2h59'05"
4'15/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 3441
Top 6 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 1040
Top 7 %
Genre · H
199ᵉ / 2921
Top 7 %
Chrono net 2h59'05"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Foulées Mazériennes - 10km
Route26 mai· Mazeres· 10 km
42'50"
4'17/km3ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route21 avr.· Nantes· 42,2 km
2h49'37"RP
4'01/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 2884
Top 2 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 806
Top 2 %
Genre · H
46ᵉ / 2549
Top 2 %
Chrono net 2h49'37"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
10 Km De Saint Affrique - 21,380km
Route7 avr.· Saint Affrique· 21,4 km
1h15'42"RP
3'32/km2ᵉ scratch
2012
Marathon de Toulouse
Route28 oct.· Toulouse· 42,2 km
3h00'58"
4'17/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 2649
Top 6 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 921
Top 9 %
Genre · H
151ᵉ / 2324
Top 6 %
Chrono net 3h00'58"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Semi Marathon De Tournefeuille - 1/2 Marathon
Route7 oct.· Tournefeuille· 21,1 km
1h25'16"
4'02/km37ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route15 avr.· Nantes· 42,2 km
2h49'46"
4'01/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 2533
Top 1 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 769
Top 2 %
Genre · H
34ᵉ / 2286
Top 1 %
Chrono net 2h49'46"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2011
Marathon de Toulouse
Route23 oct.· Toulouse· 42,2 km
3h01'55"
4'19/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 2778
Top 4 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 946
Top 6 %
Genre · H
104ᵉ / 2421
Top 4 %
Chrono net 3h01'55"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Semi-Marathon de Tournefeuille
Route2 oct.· Tournefeuille· 21,1 km
1h23'56"
3'59/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 753
Top 3 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 305
Top 6 %
Genre · H
21ᵉ / 654
Top 3 %
Chrono net 1h23'56"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Semi-Marathon de Toulouse
Route18 sept.· Toulouse· 21,1 km
1h23'35"
3'58/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 991
Top 4 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 370
Top 7 %
Genre · H
38ᵉ / 824
Top 5 %
Chrono net 1h23'35"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2010
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
45'29"
4'33/km663ᵉ scratch
Marathon International Du Grand Toulouse - Marathon
Route24 oct.· Toulouse· 42,2 km
3h24'51"
4'51/km447ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2017
Semi-Marathon De Saint-Witz - 10 km des 3 villages
Route11 mars 2017· Saint-Witz· 10 kmné en 1967V2M445ᵉ
1h05'24"
Odlo Crystal Run 2017
Route12 février 2017· 10 kmV2H2962ᵉ
1h08'22"
Odlo Crystal Run - 10 Km Route
Route12 février 2017· Paris· 10 kmné en 1967V2M3251ᵉ
2h08'07"
2016
Odlo Crystal Run 2016
Route14 février 2016· 10 kmV1H3112ᵉ
1h02'24"
Odlo Crystal Run - 10 Km Route
Route14 février 2016· Paris· 10 kmné en 1967V1M3734ᵉ
2h19'21"
2014
La Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route29 juin 2014· Paris· 10 kmné en 1967V1M2177ᵉ
56'39"
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 km populaire
Route13 avril 2014· Enghien Les Bains· 10 kmné en 1967V1M294ᵉ
54'56"
Les Foulees De La Mer De Sable - 5 km
Route6 avril 2014· Ermenonville· 5 kmné en 1967V1M73ᵉ
32'49"
Les Foulées Dammartinoises - 10 Km Route
Route23 mars 2014· Dammartin-En-Goele· 10 kmné en 1967V1M99ᵉ
53'01"
10 km de Saint Witz
Route15 mars 2014· St Witz· 10 kmV1M294ᵉ
56'18"
Le Tour de Bernes
Route23 février 2014· Bernes Sur Oise· 10,2 kmV1M207ᵉ
56'46"
2013
Les Foulees Goussainvilloises - 10 Km Route
Route11 novembre 2013· Goussainville· 10 kmné en 1967V1M95ᵉ
53'08"
10km De La Voie Royale - 10 Km Route
Route20 octobre 2013· Saint Denis· 10 kmné en 1967V1M574ᵉ
56'48"
Course Du Chateau De Vincennes - 10 km
Route9 juin 2013· Paris· 10 kmné en 1967V1M1894ᵉ
54'29"
2012
Foulées Goussainvilloises - 10 Km Route
Route11 novembre 2012· Goussainville· 10 kmné en 1967V1M77ᵉ
52'08"
Crazy Jog Du Stade France - 7 km
Route8 juillet 2012· St Denis· 7 kmné en 1967V1M1679ᵉ
49'10"
10 km de Saint Witz
Route17 mars 2012· St Witz· 10 kmV1M160ᵉ
51'22"
2011
Foulées Goussainvilloises - 10 km
Route11 novembre 2011· Goussainville· 10 kmné en 1967V1M78ᵉ
47'55"
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