BenoîtRUAUD
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Courses par saison
12024
72025
52026
20265 courses5 route
Records & progression
5 km
20'20"
10 km
41'49"
↘ −11'04" depuis 2024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Limoges Urban Trail by Honda 2026 - Course chronométrée 9,5 kmRoute20 juin· 9.5 km1h21'15"
Limoges Urban Trail by Honda 2026 - Course chronométrée 9,5 km
Route20 juin· 9.5 km
1h21'15"
Chrono net 1h21'15"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
Championnats De France De Marathon - Marathon Des 2 Rives - 10 Km RouteRoute2 mai· Ambes· 10 km43'52"
Championnats De France De Marathon - Marathon Des 2 Rives - 10 Km Route
Route2 mai· Ambes· 10 km
43'52"
Chrono net 43'52"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Courir à Brive 2026 - 10km PopulaireRoute25 avr.· 10 km41'49"RP
Courir à Brive 2026 - 10km Populaire
Route25 avr.· 10 km
41'49"RP
Chrono net 41'40"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
11 èMe Foulées Du Populaire - 5 Km RouteRoute29 mars· Limoges· 5 km20'20"RP
11 èMe Foulées Du Populaire - 5 Km Route
Route29 mars· Limoges· 5 km
20'20"RP
Chrono net 20'20"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km RouteRoute28 mars· 10 km42'02"
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route28 mars· 10 km
42'02"
Scratch
473ᵉ / 4830
Top 10 %
Catégorie · M0M
68ᵉ / 377
Top 18 %
Genre · H
458ᵉ / 2990
Top 15 %
Chrono net 42'02"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2025
La corrida des étoiles 2025 - La corrida des étoiles – 6.5kmRoute27 déc.· 6.5 km27'43"
La corrida des étoiles 2025 - La corrida des étoiles – 6.5km
Route27 déc.· 6.5 km
27'43"
Chrono net 27'43"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Les Foulées Aixoises - 6 kmRoute9 nov.· Aixe Sur Vienne· 6 km27'49"
Les Foulées Aixoises - 6 km
Route9 nov.· Aixe Sur Vienne· 6 km
27'49"
Chrono net 27'49"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon du Cognac - 10,5 kmRoute8 nov.· 10.5 km44'47"
Marathon du Cognac - 10,5 km
Route8 nov.· 10.5 km
44'47"
Chrono net 44'47"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Courir à Saint-Junien 2025 - Course de 5kmRoute19 oct.· 5 km20'46"
Courir à Saint-Junien 2025 - Course de 5km
Route19 oct.· 5 km
20'46"
Chrono net 20'46"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
La Ronde Du Mas Cerise - LEGRAND RUN 10 KMRoute7 sept.· Feytiat· 10 km49'13"
La Ronde Du Mas Cerise - LEGRAND RUN 10 KM
Route7 sept.· Feytiat· 10 km
49'13"
Chrono net 49'13"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Limoges Urban Trail by Honda 2025 - Course chronométrée 9,5 km
Route24 mai· 9.5 km
1h02'41"
Courir à Brive - 10 Km RouteRoute23 mai· 10 km45'15"
Courir à Brive - 10 Km Route
Route23 mai· 10 km
45'15"
Chrono net 44'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2024
Courir à Brive - 10 Km RouteRoute31 mai· Brive La Gaillarde· 10 km52'53"
Courir à Brive - 10 Km Route
Route31 mai· Brive La Gaillarde· 10 km
52'53"
Chrono net 52'53"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
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3ème Foulees Du Populaire - 5 KMS
Route9 avril 2017· Limoges· 5 kmné en 1988SEM203ᵉ
30'32"