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DenisRUAU

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Courses par saison

1
2007
2008
2009
2010
3
2011
1
2012
2013
3
2014
3
2015
2016
5
2017
3
2018
3
2019
1
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'30"
La Grammoirienne - 10 Km Route · 9 juin 2007 · couru 6 fois
36'3041'02200720092011201320152017
Semi
1h25'58"
Semi Sylvannais France Express - 1/2 Marathon · 10 avril 2011 · couru 6 fois
1h251h36201120132015201720192021
Marathon
3h02'34"
Marathon de La Rochelle · 30 novembre 2014 · couru 4 fois
3h023h2920142016201820202022
2019
Les Foulees De Sarrigne - 10 Kilomètres environ
Route17 mars· Sarrigne
43'22"
-86ᵉ scratch
2018
La Crapahute De Bellevigne - Crapahute
Route27 mai· Bellevigne En Layon
1h39'39"
-64ᵉ scratch
La Course des 2 Plages
Route5 mai· Bretignolles Sur Mer· 12,5 km
52'21"
4'11/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 810
Top 3 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 49
Top 4 %
Genre · H
28ᵉ / 552
Top 5 %
Chrono net 52'21"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2017
Foulees Des Coteaux De L'evre - FOULEES DES COTEAUX DE L'EVRE
Route8 oct.· Beaupreau
40'34"
-36ᵉ scratch
Le Défi Urbain de Segré - 15.5 km
Route16 sept.· Segre· 15,5 km
1h06'25"
4'17/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 259
Top 12 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 34
Top 9 %
Genre · H
30ᵉ / 228
Top 13 %
Chrono net 1h06'25"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Les Foulees Gestoises - 15kms
Route4 juin· Geste· 15 km
1h17'06"
5'08/km122ᵉ scratch
L'Ascension du Mont Rude
Route25 mai· St Saturnin Sur Loire· 15 km
1h12'39"
4'51/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 301
Top 18 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 45
Top 22 %
Genre · H
50ᵉ / 262
Top 19 %
Chrono net 1h12'39"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2012
Les Foulées Riézaises - FOULEES RIEZAISES 11,7 KM
Route12 août· Notre Dame De Riez· 11,7 km
45'03"
3'51/km8ᵉ scratch
2011
Le Sentier des Bouzèdes
Route31 juil.· Genolhac· 11,7 km
1h21'19"
6'57/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 152
Top 25 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 40
Top 43 %
Genre · H
37ᵉ / 130
Top 28 %
Chrono net 1h21'19"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2012
La Ronde Du Vin Nouveau - LA RONDE DU VIN NOUVEAU
Route29 septembre 2012· La Tessouallené en 1964V1M15ᵉ
38'07"
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