LionelRUAS

né(e) en 1974
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'49"
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km · 31 octobre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2014
Carro-Carry
Route28 sept.· Carro· 14.4 km
1h14'26"
5'10/km673ᵉ scratch
Scratch
673ᵉ / 1738
Top 39 %
Catégorie · V1M
224ᵉ / 419
Top 53 %
Genre · H
618ᵉ / 1246
Top 50 %
Chrono net 1h14'26"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2010
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20.3 km
1h51'49"RP
5'30/km4 765ᵉ scratch
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
1h53'22"
-4 955ᵉ scratch

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Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 octobre 2011· Cassis· 300 kmné(e) en 1974SEM3054ᵉ
1h45'22"
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