SébastienRUARO
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12023
62024
32025
12026
20261 course1 route
2026
Nocti'run - NOCTI'RUN 10KM
Route11 janv.· Metz· 10 km
1h14'02"
2025
La Marlienne - 10 kmRoute9 nov.· Marly· 10 km1h01'02"RP
La Marlienne - 10 km
Route9 nov.· Marly· 10 km
1h01'02"RP
Scratch
699ᵉ / 930
Top 75 %
Catégorie · M0M
80ᵉ / 92
Top 87 %
Genre · H
509ᵉ / 589
Top 86 %
Chrono net 1h01'02"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21-1kmRoute11 oct.· 1 km2h30'38"
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21-1km
Route11 oct.· 1 km
2h30'38"
Scratch
6818ᵉ / 7153
Top 95 %
Catégorie · M0H
558ᵉ / 565
Top 99 %
Genre · H
4577ᵉ / 4694
Top 98 %
Chrono net 2h30'38"Allure 150'38/kmVitesse 0,4 km/h
Trail des Romains - 10 kmTrail17 mai· Boust· 10 km· 190 D+Cote 321h12'02"
Trail des Romains - 10 km
Trail17 mai· Boust· 10 km· 190 D+Cote 32
1h12'02"
Scratch
97ᵉ / 133
Top 73 %
Catégorie · M0M
13ᵉ / 14
Top 93 %
Genre · H
62ᵉ / 77
Top 81 %
Chrono net 1h12'02"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2024
La Légende Du Graoully By Night | Trail du HibouTrail26 oct.· Woippy· 12 km· 450 D+Cote 292h11'43"
La Légende Du Graoully By Night | Trail du Hibou
Trail26 oct.· Woippy· 12 km· 450 D+Cote 29
2h11'43"
Scratch
548ᵉ / 623
Top 88 %
Catégorie · M0H
69ᵉ / 72
Top 96 %
Genre · H
327ᵉ / 364
Top 90 %
Chrono net 2h11'43"Allure 10'59/kmVitesse 5,5 km/h
Trail du Fort de Guentrange
Trail5 oct.· 10 km· 330 D+Cote 34
1h30'14"
Trail du Saint Quentin | Le déca des fortifsTrail9 juin· 10 km· 350 D+Cote 321h25'34"
Trail du Saint Quentin | Le déca des fortifs
Trail9 juin· 10 km· 350 D+Cote 32
1h25'34"
Scratch
347ᵉ / 416
Top 83 %
Catégorie · M0H
35ᵉ / 35
Top 100 %
Genre · H
188ᵉ / 202
Top 93 %
Chrono net 1h25'34"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
Semi-Marathon Eurométropole de Metz - 10KM HaganisRoute25 mai· 10 km1h13'11"
Semi-Marathon Eurométropole de Metz - 10KM Haganis
Route25 mai· 10 km
1h13'11"
Scratch
666ᵉ / 733
Top 91 %
Catégorie · M0H
45ᵉ / 46
Top 98 %
Genre · H
401ᵉ / 416
Top 96 %
Chrono net 1h13'11"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Semi Marathon De Thionville - 10 Km Route
Route21 avr.· Thionville· 10 km
1h06'59"
La Légende du Graoully | Découverte du GraoullyTrail13 avr.· 12 km· 350 D+Cote 311h54'21"
La Légende du Graoully | Découverte du Graoully
Trail13 avr.· 12 km· 350 D+Cote 31
1h54'21"
Scratch
434ᵉ / 537
Top 81 %
Catégorie · M0H
63ᵉ / 67
Top 94 %
Genre · H
259ᵉ / 302
Top 86 %
Chrono net 1h54'21"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
2023
La Kanerdall
Trail3 déc.· 7 km· 200 D+Cote 33
1h05'23"