JamesRUANE

né en 2006
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Records & progression

5 km
21'50"
50èmes Foulées De Malakoff - 5 Km Route · 7 février 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'42"
Les Foulees Mantaises - 10 Km Route · 8 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'36"
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km · 5 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Jog for Jude - 5K
Route18 avr.· Scranton
29'14"
-85ᵉ scratch
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route5 avr.· 21.1 kmRP
1h37'36"
4'38/km1 378ᵉ scratch
Scratch
1378ᵉ / 8363
Top 16 %
Catégorie · ESM
68ᵉ / 276
Top 25 %
Genre · H
1260ᵉ / 5288
Top 24 %
Chrono net 1h37'36"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulees Mantaises - 10 Km Route
Route8 mars· Mantes La Jolie· 10 kmRP
45'42"
4'34/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 564
Top 52 %
Catégorie · ESH
28ᵉ / 36
Top 78 %
Genre · H
271ᵉ / 406
Top 67 %
Chrono net 45'40"Brut 45'55"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Allure par km
moy. 4'344'31010 km
50èmes Foulées De Malakoff - 5 Km Route
Route7 févr.· Malakoff· 5 kmRP
21'50"
4'22/km374ᵉ scratch
Catégorie · ESM
15ᵉ / 20
Top 75 %
Chrono net 21'50"Brut 22'11"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h