PaulRUANE

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Chiffres clés
5 courses
2015 à 2025
12h09'50"
RP Ironman
5h30'48"
RP Half (70.3)
3h45'10"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h14'03"
6'01/km16 455ᵉ scratch
Chrono net 4h14'03"Brut 4h29'07"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2022
Ironman Ireland 2022
Triathlon14 août· XL (Ironman)
12h39'16"
316ᵉ scratch
Natation
1h13'04"
10% · 395ᵉ
Vélo
6h23'22"
50% · 295ᵉ
CAP
4h47'33"
38% · 449ᵉ
Transitions
T1
7'33"
T2
7'45"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 kmRP
3h45'10"
5'20/km11 331ᵉ scratch
Scratch
11331ᵉ / 34365
Top 33 %
Catégorie · M1H
1665ᵉ / 3803
Top 44 %
Genre · H
10193ᵉ / 25679
Top 40 %
Chrono net 3h45'10"Brut 4h45'38"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Ironman Weymouth 2016
Triathlon11 sept.· XL (Ironman)
12h09'50"
219ᵉ scratch
Natation
1h17'42"
11% · 393ᵉ
Vélo
6h26'22"
53% · 259ᵉ
CAP
4h12'37"
35% · 192ᵉ
Transitions
T1
6'50"
T2
6'19"
2015
Ironman 70.3 Dublin 2015
Triathlon10 août· L (Half)
5h30'48"
642ᵉ scratch
Natation
48'02"
15% · 1 367ᵉ
Vélo
2h46'00"
50% · 675ᵉ
CAP
1h48'14"
33% · 605ᵉ
Transitions
T1
4'59"
T2
3'33"