JamesRUANE
Courses par saison
42026
20264 courses4 route
Records & progression
5 km
21'50"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'42"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'36"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulees Mantaises - 10 Km RouteRoute8 mars· Mantes La Jolie· 10 km45'42"RP
Les Foulees Mantaises - 10 Km Route
Route8 mars· Mantes La Jolie· 10 km
45'42"RP
Scratch
295ᵉ / 564
Top 52 %
Catégorie · ESH
28ᵉ / 36
Top 78 %
Genre · H
271ᵉ / 406
Top 67 %
Chrono net 45'40"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Allure par km