FrancoisRUAL

né en 1985
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'53"
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon · 13 octobre 2013 · couru 3 fois
1h341h58201320152017201920212023
Marathon
5h42'02"
Marathon du Médoc · 10 septembre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Tout Rennes Court Match Interligues U20 Et U23 - 1/2 Marathon
Route8 oct.· Rennes· 21.0975 km
1h58'34"
5'37/km2 763ᵉ scratch
2016
Marathon du Médoc
Route10 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h42'02"RP
8'06/km2 472ᵉ scratch
Scratch
2472ᵉ / 7666
Top 32 %
Catégorie · SEM
578ᵉ / 2069
Top 28 %
Genre · H
1872ᵉ / 5352
Top 35 %
Chrono net 5h42'02"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
2014
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route12 oct.· Rennes· 21.0975 km
1h48'53"
5'10/km2 169ᵉ scratch
2013
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route13 oct.· Rennes· 21.0975 km
1h34'53"RP
4'30/km763ᵉ scratch