PaulROWLANDS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
5h27'21"
Mass and Virtual · 23 avril 2023 · couru 3 fois
2023
2025
North Pocono Sr. High XC - Varsity Boys
Route30 sept.· Moscow
19'20"
-29ᵉ scratch
Scranton High Sr. High XC - Varsity Boys
Route2 sept.· Scranton
19'18"
-21ᵉ scratch
2023
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 kmRP
5h27'21"
7'45/km
Chrono net 5h27'21"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
5h27'21"
7'45/km1 351ᵉ scratch
Chrono net 5h27'21"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
5h27'21"
7'45/km
Chrono net 5h27'21"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h

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Scranton Prep Jr. High XC - JR. HIGH BOYS
Route18 septembre 2024· MoosicOverall
11'44"