EmilyROWLAND
Courses par saison
12019
2020
22021
12022
32023
22024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
55'35"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'01"
↘ −10'16" depuis 2019
Marathon
2h20'18"
↘ −14'04" depuis 2021
2025
2025 Queen Bee Half Marathon - Half Marathon championed by medpace
Route11 oct.· Cincinnati· 21.1 km
1h54'01"RP
The Big HalfRoute7 sept.· London Half· 21.0975 km2h13'50"
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
2h13'50"
Chrono net 2h13'50"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Publix Jingle 5K - 5K
Route13 déc.· Lakewood Ranch
28'58"
Petts Wood 10K - 10K
Route13 oct.· Orpington· 10 km
55'35"RP
2023
MassRoute23 avr.· 42.195 km2h20'18"RP
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h20'18"RP
Chrono net 2h20'18"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· 42.195 km2h20'18"
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h20'18"
Chrono net 2h20'18"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· London· 42.195 km2h20'18"
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h20'18"
Chrono net 2h20'18"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2022
Tulsa Run 2022 - 15K
Route29 oct.· Tulsa· 15 km
1h52'44"
2021
MassRoute3 oct.· 42.195 km2h34'22"
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
2h34'22"
Chrono net 2h34'22"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Mass and VirtualRoute3 oct.· 42.195 km2h34'22"
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h34'22"
Chrono net 2h34'22"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2019
Semi de ViennaRoute7 avr.· Vienna· 21.0975 km2h04'17"
Semi de Vienna
Route7 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h04'17"
Chrono net 2h04'17"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h