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EmilyROWLAND

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Courses par saison

1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'35"
Petts Wood 10K - 10K · 13 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'01"
↘ −10'16" depuis 2019
2025 Queen Bee Half Marathon - Half Marathon championed by medpace · 11 octobre 2025 · couru 3 fois
1h542h132019202020212022202320242025
Marathon
2h20'18"
↘ −14'04" depuis 2021
Mass · 23 avril 2023 · couru 2 fois
2h202h34202120222023
2023
Mass
Route23 avr.· London· 42,2 km
2h20'18"RP
3'20/km13 914ᵉ scratch
Chrono net 2h20'18"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2021
Mass
Route3 oct.· London· 42,2 km
2h34'22"
3'40/km13 099ᵉ scratch
Chrono net 2h34'22"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h