AlanROWE

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h11'35"
Mad Dog 11 Star Paws · 6 février 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h22'44"
Great North Run · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h51'12"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
15th Annual Grape Day 5K - 5K
Route13 sept.· Escondido
22'19"
-69ᵉ scratch
2022
Mad Dog 11 Star Paws
Route6 févr.· Southport· 10 km
1h11'35"RP
7'10/km1 503ᵉ scratch
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
2h22'44"RP
6'46/km18 926ᵉ scratch
2018
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
5h51'12"RP
8'19/km32 975ᵉ scratch
Chrono net 5h51'12"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h

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14th Annual Grape Day 5K - 5K
Route14 septembre 2024· Escondido40-49 M49ᵉ
21'41"
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