GrégoireROUX

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Chiffres clés
33 courses
2009 à 2026
3h38'04"
RP Marathon
1h31'51"
RP Semi
42'02"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
3
2016
2
2017
2
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2
2023
5
2024
7
2025
5
2026
20265 courses2 route3 trail
2026
Trail entre caves et châteaux - 20km
Trail5 juil.· Montoire-sur-le-Loir (41)· 20 km
2h07'37"
6'23/km18ᵉ scratch
Catégorie · M1M
2ᵉ / 33
Top 6 %
Chrono net 2h07'37"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulées d'Orléans - 21km100
Route26 avr.· Orléans (45)· 21 km
1h34'40"
4'30/km182ᵉ scratch
Catégorie · M1M
27ᵉ / 133
Top 20 %
Chrono net 1h34'40"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Ame Minuit Trail
Trail28 mars· 25 km· 155 D+Cote 48
2h03'35"
4'57/km17ᵉ scratch
La Foulée des Ducs - 13 km
Route28 févr.· La Clayette· 13 km
1h09'59"
5'23/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 597
Top 7 %
Catégorie · M1M
4ᵉ / 18
Top 22 %
Genre · H
42ᵉ / 266
Top 16 %
Chrono net 1h09'59"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Foulée des Ducs
Trail28 févr.· 14 km· 250 D+Cote 47
1h09'58"
5'00/km44ᵉ scratch
2025
SainteLyon
Trail29 nov.· Lyon· 80 km· 1 963 D+
11h16'17"
8'27/km3 389ᵉ scratch
Scratch
3389ᵉ / 6118
Top 55 %
Catégorie · M1 H
353ᵉ / 673
Top 52 %
Genre · H
3082ᵉ / 5332
Top 58 %
Chrono net 11h16'17"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
Les Courses de l'Indien - 10km
Route19 oct.· Orléans (45)· 10 km
42'02"RP
4'12/km172ᵉ scratch
Catégorie · M1M
16ᵉ / 40
Top 40 %
Chrono net 42'02"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h29'12"
4'28/km3 463ᵉ scratch
Scratch
3463ᵉ / 28950
Top 12 %
Catégorie · M1M
433ᵉ / 2215
Top 20 %
Genre · H
3104ᵉ / 17477
Top 18 %
Chrono net 1h29'12"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
Trail Estival du Sancy Mont Dore | Trail du Sancy
Trail27 sept.· 33 km· 2 000 D+Cote 43
5h26'33"
9'54/km461ᵉ scratch
Les Foulées Abraysiennes - 5km
Route6 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 5 km
19'34"RP
3'55/km40ᵉ scratch
Catégorie · M1M
8ᵉ / 25
Top 32 %
Chrono net 19'34"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Les Foulées d'Orléans - 10km
Route27 avr.· Orléans (45)· 10 km
1h03'37"
6'22/km1 564ᵉ scratch
Catégorie · M1M
105ᵉ / 115
Top 91 %
Chrono net 1h03'37"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon de Cheverny - Semi
Route6 avr.· Cheverny· 21.1 km
1h31'51"RP
4'21/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 1647
Top 4 %
Catégorie · M1H
10ᵉ / 118
Top 8 %
Genre · H
58ᵉ / 911
Top 6 %
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h30'54"
4'33/km3 368ᵉ scratch
Scratch
3368ᵉ / 26461
Top 13 %
Catégorie · M1M
447ᵉ / 2049
Top 22 %
Genre · H
3062ᵉ / 16546
Top 19 %
Chrono net 1h30'54"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Allure par km
51015moy. 4'334'24020 km
La Foulée des Sacres by Mc Donald s - 8km
Route1 juin· Reims (51)· 8 km
35'50"
4'29/km287ᵉ scratch
Catégorie · M0M
35ᵉ / 172
Top 20 %
Chrono net 35'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
3V - 24H Vélo
Vélo3 mai
4h48'52"
137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 396
Top 35 %
Catégorie
137ᵉ / 396
Top 35 %
Genre · H
137ᵉ / 384
Top 36 %
Chrono net 4h48'52"
Trail de la Montagne de Reims | La Pétillante
Trail21 avr.· 16 km· 400 D+Cote 48
1h35'12"
5'57/km95ᵉ scratch
Trail dé Z'Oranges Pressées | Trail des Oranges
Trail14 avr.· 25 km· 600 D+Cote 46
2h18'08"
5'32/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 119
Top 39 %
Catégorie · M0H
9ᵉ / 13
Top 69 %
Genre · H
45ᵉ / 97
Top 46 %
Chrono net 2h18'08"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Triathlon des Coteaux du Vendômois (41) - L
Triathlon28 mai· L (Half)
6h13'24"
96ᵉ scratch
Natation
52'01"
14% · 218ᵉ
Vélo
3h01'56"
49% · 56ᵉ
CAP
2h14'53"
36% · 119ᵉ
Transitions
T1
1'58"
T2
2'38"
La Foulée des Sacres
Route27 mai· Reims (51)· 8 km
37'30"
4'41/km357ᵉ scratch
Catégorie · SEM
143ᵉ / 493
Top 29 %
Chrono net 37'30"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2022
3V - 24H Vélo
Vélo17 juin
22h20'12"
313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 387
Top 81 %
Catégorie · TC
313ᵉ / 387
Top 81 %
Genre · H
232ᵉ / 289
Top 80 %
Chrono net 22h20'12"
2021
La 3V - 24H
Vélo11 juin
2h35'03"
8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 298
Top 3 %
Catégorie · H
4ᵉ / 138
Top 3 %
Genre · H
7ᵉ / 289
Top 2 %
Chrono net 2h35'03"
2020
3V - 24h vélo
Vélo25 sept.
23h59'55"
203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 249
Top 82 %
Catégorie · H
124ᵉ / 149
Top 83 %
Genre · H
151ᵉ / 189
Top 80 %
Chrono net 23h59'55"
2019
Festicap / Marathon De Guécélard - Marathon
Route27 oct.· Guecelard· 42.195 km
3h59'13"
5'40/km42ᵉ scratch
2018
Triathlon de Deauville (14) - M
Triathlon24 juin· M (Olympique)
2h57'15"
687ᵉ scratch
Tours'N Man (37) - Triathlon XXL
Triathlon10 juin· Tours
11h11'24"
78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 529
Top 15 %
Chrono net 11h11'24"
2017
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race
Trail28 mai· Doussard· 43 km· 2 683 D+Cote 43
8h25'10"
11'45/km1 005ᵉ scratch
Scratch
1005ᵉ / 1465
Top 69 %
Catégorie · SEM
487ᵉ / 617
Top 79 %
Genre · H
843ᵉ / 1164
Top 72 %
Chrono net 8h25'10"Allure 11'45/kmVitesse 5,1 km/h
Trail et Marche des Violettes
Trail16 avr.· 25 km· 500 D+Cote 48
2h13'14"
5'20/km39ᵉ scratch
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h53'59"
5'33/km2 864ᵉ scratch
Scratch
2864ᵉ / 5564
Top 51 %
Catégorie · SEM
854ᵉ / 1336
Top 64 %
Genre · H
2654ᵉ / 4708
Top 56 %
Chrono net 3h53'59"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10 km de Rouen
Route9 oct.· Rouen· 10 km
45'34"
4'33/km741ᵉ scratch
Scratch
741ᵉ / 2788
Top 27 %
Catégorie · SEM
379ᵉ / 971
Top 39 %
Genre · H
704ᵉ / 2042
Top 34 %
Chrono net 45'34"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h30'18"
4'31/km2 361ᵉ scratch
Scratch
2361ᵉ / 25117
Top 9 %
Catégorie · SEM
1416ᵉ / 8478
Top 17 %
Genre · H
2281ᵉ / 17416
Top 13 %
Chrono net 1h30'18"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2015
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
44'46"
4'29/km515ᵉ scratch
Scratch
515ᵉ / 1642
Top 31 %
Catégorie · SEM
229ᵉ / 572
Top 40 %
Genre · H
482ᵉ / 1257
Top 38 %
Chrono net 44'46"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2010
Courses De Tours - 10km Tours
Route26 sept.· Tours· 10 km
43'12"
4'19/km417ᵉ scratch
2009
Marathon De Cheverny - Marathon
Route5 avr.· Cheverny· 42.195 km
3h38'04"RP
5'10/km436ᵉ scratch

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adidas 10K Paris 2026
Route7 juin 2026· PARIS· 10 kmSH7739ᵉ
46'39"
10 km des Champs Elysées
Route1 février 2026· 10 kmSEM5447ᵉ
48'37"
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 décembre 2025· Paris· 10 kmSE7312ᵉ
49'24"
10km Du Trocadéro - 10 Km Route
Route31 août 2025· Parisné en 2002SEM1615ᵉ
50'07"
adidas 10K 2025
Route8 juin 2025· Paris· 10 kmSEH5661ᵉ
46'32"
10km du Panthéon
Route11 mai 2025· Paris· 10 kmSE1871ᵉ
48'20"
Ten Km Champs Elysees
Route2 février 2025· Paris· 10 kmSE5616ᵉ
50'50"
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21.1km
Route12 octobre 2024· 21.1 kmné en 1989M0H1286ᵉ
1h43'00"
La Massingienne 2024 - Trail du Lénard
Trail2 mars 2024né en 1989M0H172ᵉ
2h03'39"
Run In Reims - 10 Km Route
Route16 octobre 2022· Reimsné en 1989SEM592ᵉ
43'45"
Trail De Noel De Montigny - 7èMe éDition - Trail de noel court - 11km
Trail18 décembre 2016· Montignyné en 1989SEM107ᵉ
57'58"
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